Zhongyuan Wang

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细胞 一个人想要身体健康，每一个细胞都要健康才行。渗入细胞的血液携带着各种营养成份，这是由动脉形成的血压张力所推动的；而渗出细胞的血液则带走各种废物，这是由静脉里蛋白质和球蛋白形成的吸引力所造成的。 健康的细胞对外界物质的选择力很强。如果组织液中带有毒素、过敏原或病毒时，健康的细胞不会让这些物质进入。如果组织液中带有好的营养，细胞就会按需要吸取营养；营养太多时，细胞会拒绝接受营养。 细胞上述功能能否正常运作，完全看我们身体的健康程度；而我们身体健康与否，又由每个细胞所吸收营养量决定。每个细胞都需要氧气与营养，都需要把废物排除，但是不同细胞的功能与职责大相径庭。例如：肌肉细胞细胞质能使细胞有伸缩性，以便肌肉可以自由伸缩；又如：骨骼细胞能吸收矿物质，使骨骼坚硬以支撑身体；再如：内分泌腺的细胞是生产者，可制造贺尔蒙。我们身体各器官之所以有不同的功能，正是因为各种细胞的的功能与职责各不相同。 肝脏是其中一个非常特别的器官。肝脏储存脂肪，糖和蛋白质。当细胞需要营养时，肝脏可以迅速满足细胞的需要；同时，肝脏可将对细胞有害的物质转变为无害物质；再者，肝脏还能分解死去的细胞所产生的废物。 酵素...

现在购买noni果汁 noni诺丽果汁： 诺丽果(Noni Fruit)源自于南太平洋西萨摩亚群岛上的原始热带森林区。这里的土壤肥沃，水质纯净，且空气清新。最适合用来种植最高品质的诺丽果。 诺丽果含有丰富的赛诺宁原(Proxeronine)和赛诺宁脢(Proxeronase)。它们会在人体的肠道内转化成”赛诺宁” (Xeronine)。赛诺宁是一种生物碱。它能使蛋白质活化，并能使身体受损的细胞再度活跃，维护人体细胞的正常运作，协调人体内分泌腺，强化脑部松果体正常运作，活化生理机能。 noni果汁是以低温方式萃取混合90%的天然诺丽果汁及10%的其他果汁-康科德葡萄汁、白葡萄汁以及凤梨汁等成份，并不是添加水，是百分百有机、百分百天然的，也确保有益酵素不会受到破坏。所以健康之泉-诺丽果汁是21世纪里不可或缺的天然健康养生食物，更是全家人用作保健的机能性健康饮料。 noni诺丽果汁的功效：...

中国有句古话，叫做“相由心生”。国外有一句名言是：“一个人要对他四十岁以后的相貌负责。”就是说，人的相貌如何，并不完全取决于遗传，后天修行的因素也很大。确也是，有什么样的心境，就有什么样的面相。一个本性悲观的人，神情总是倦怠，一副对凡间种种都无所谓，爱怎么着就怎么着的样子。表情是心灵的折射，可以影响一个人的容颜。所以，养颜必先养心。 养心，首先要不断学习。当你在学习的时候，心境是单纯的，神态是认真好奇的。单纯的心境和好奇的神态，不是如同心无杂念的孩童吗？它会引导你的身心接近年轻人。读书是女人最好的美容剂，一个没有书卷气的女人也许很漂亮，但决不会美丽。经常欣赏艺术，让高雅艺术陶冶性情、净化心灵，你的举手投足之间自然会有一种文化与艺术的气韵。很难想像，一个经常沉浸在高雅的艺术氛围里的人，会用一种恶劣和低俗的心态对待周围的人和事。 养心还要保持良好的心态，要铭恩忘仇。总把别人往坏处想的人绝不会快乐。当一个人在嫉妒、诽谤、埋怨、挖苦别人的时候，他的心境决不会是明朗的，表情也会跟着丑陋起来。而经常的丑陋，会定格在原本端庄的容颜上。所以，受助不能忘，施恩不图报；以律人之心律己，以恕己之心恕人；心怀善意和感激，多帮助别人，我们就会为自己拥有那么多好朋友而快乐。千万不要因贬损别人而弄坏了自己的心境，狰狞了自己的面目。此外，不要和喜欢搬弄是非、嫉妒诽谤别人的人在一起，否则不是被小人的谗言坏了心情，就是不知不觉地与之同流合污，有了小人相。所以，远离小人能耳根清净、心静气平，而且不流于低俗。 还记得美国著名影星奥黛丽·赫本吗？我们都曾一睹她在《罗马假日》里的年轻芳姿，可是当我们见到她60岁时的姿容时，不仅仅惊叹于那种端庄、纯善、袅袅婷婷，更惊叹于她美得像画里的圣母。这是因为她几十年来一直保持阅读的习惯，一直接受高雅艺术的熏陶，一直向慈善机构捐款，一直向困难的人们伸出援助之手。 大家都知道，化妆品也许能光滑我们的肌肤、抹平我们的皱纹，但是假如我们的心境不平和、修养没提高，那么我们的神态就像一张“画皮”。 别以为颓废是一种另类状态，代表个性的与众不同，其实那代表一种实质的衰老，从表面到心，过早褪变和萎缩。最终导致的，也只能是生活的停滞不前。而越是停滞，就越是不满，越是颓废和无奈。怨恨解决得了什么问题？也就是使灰色更加灰罢。 是一种由内向外的腐蚀。不喜欢这种状态，更害怕自己陷入这样的死寂。当周围的一切都提不起兴趣，甚至每个人每件事每一次变化都令你生厌，都让你一番埋怨，是时候看看自己是不是该调整了，因为问题一定出在自己身上。 所以，为了美丽长存，快乐地迎接每一个早晨，友善地向周围的亲人和同事微笑，无论遇到多大的误解和不公，只要保持心中的高贵，那么即使我们满头白发、一脸皱纹，我们也依然美丽年轻。

时下众多美丽达人面对着不胜枚举的护肤产品，在选择方面往往举棋不定，也就忽视了内在的调养。大家应该也不难想象外在护肤只是一种治标不治本的方法，是为了暂时的改善，所以我们还应该把重点放在内在调养和护理上，做一个真正由内而外的美丽女人！ 想由内而外，最首先的就是养成良好的生活喜欢和戒掉生活恶习，那么最应该做到又是每天晚上9点上床10点进入梦乡，最少保证8小时睡眠。人在22：00-1：00是新陈代谢最好的时间，使你的皮肤细胞达到更好的更替过程。戒掉咖啡、可乐等等所有的饮料以及零食，最好连超市里面的成品食品都不要买，其中大量的防腐剂和添加剂也直接导致皮肤毁损，早上早点起床为自己做一个营养早餐，其中必须要包括豆浆、水果、蔬菜、干果做为早餐，其中首选就是西红柿炒鸡蛋这道菜，即包括了蔬菜又有了鸡蛋，而且番茄红素还可以抗癌。如果可以做到了这个最基本的就可以使皮肤红润白皙。 平时有时间的时候我们也可以给自己做一些红枣银耳汤，这道平民燕窝对皮肤的纤维组织也是相当有效的，如果能天天喝可以达到延缓衰老的功效，使皮肤富有弹性。 其次，我们通过饮食来达到美容的目的。奠定好皮肤的两大基石胶原蛋白和维生素了，但是我们从什么方面去摄取呢？   我们先看看胶原蛋白，目前胶原蛋白有哪些美容功效    目前，胶原蛋白在美容领域的应用主要是以下几方面：   保湿防皱 胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。皮肤的生长、修复和营养都离不开胶原蛋白。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，皱纹舒展，呈现质感和透明感，有效防止老化。皮肤健康的两大关键——抗皱与保湿都与胶原蛋白有关。 修复皮肤 医用胶原注射入凹陷性皮肤缺损后，不仅具有支撑填充作用，还能诱导受术者自身组织的构建，逐渐生成的新生组织将与周围正常皮肤共同协调，从而起到矫形作用，恢复正常外观，同时也可减轻患者的生理痛苦。对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮收缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。 润泽头发 头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，前面已经提到，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。 自然丰胸 胶原蛋白对丰胸的作用早已为人们所熟知。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。 睡觉减肥 减肥需要燃烧脂肪(分解代谢)，而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用水解胶原蛋白，睡觉就能减肥。 胶原蛋白减肥法 晚饭后不再吃任何食物，睡前喝一汤匙的液状胶原蛋白配方250cc，平时三餐可照常吃，喝完立即睡觉。 胶原蛋白常用来对抗老化及修补组织，其在夜间进行修补时，会消耗少许热量，但效果并不如传说般神奇。只是此法可帮助减肥者维持皮肤的光泽与弹性。 坚固骨骼 骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。 弹性蛋白可使人的皮肤增强弹性，从而变得光滑富有弹性；胶原蛋白能使皮肤变得饱满，皱纹减少，使皮肤细腻，富有光泽。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄，动物筋腱和猪皮等。给大家一道最有效的美容品，就是天天喝猪蹄汤顺便把猪蹄也一起吃掉，这几乎是屡试不爽的一道佳品，如果能天天坚持一定可以青春永驻。   富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄，动物筋腱和猪皮等。给大家一道最有效的美容品，就是天天喝猪蹄汤顺便把猪蹄也一起吃掉，这几乎是屡试不爽的一道佳品，如果能天天坚持一定可以青春永驻。   我们再来看看维生素的秘密 维生素的来源就很丰富了，比如天天要吃一斤的水果和蔬菜。 (1)维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏 维生素A，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。维生素A...

每天两次，坚持就是美丽！ 皮肤类型测试 了解皮肤类型和状态的方法有很多，理想当然是找专业美容顾问在仪器配合下进行确定。在时间和金钱不允许的情况下也可以进行自我检测。请选择自己身心放松、健康情况良好的日子，在光线充足的地方，来做皮肤测试。 在光线充足的地方进行皮肤检查 卸妆前，先检查皮肤表面出油的情形。卸妆及洁面后5-10分钟再分析检查 首先从T区开始，接着再检查两颊及眼睛周围 细心查看以下皮肤特征的状况：水分、毛孔、暗疮、斑点、细纹、皱纹、光泽、弹性等 将皮肤状况记录下来，然后和上面的皮肤类型/状态特征相对比，便可找到自己的皮肤和现时状况。 不同类型皮肤的特征 皮肤可分为干性、油性、中性及混合型等几种类型。 正常皮肤：（中性皮肤） 1特征： 有光泽...