• 小引

众所周知，Alura（荷尔露）是别具一格、效果卓著的生理保养品，深受广大消费者垂青，女性顾客更是爱不释手。解决了很多严重困扰女性健康的难题。
在业务实践中，我接待过许多个咨询答疑和分享体会的朋友。现在将具有代表性的问题汇集成册，奉献给广大会员们，以便随时查询。倘若对您有所启发，吾心释然。
另备一些女性健康小贴士，供您参考。真切地希望您与我们加强联系，提出您的见解、愿望、体会或疑问，不断地完善和丰富“莱科萨斯女性健康贴身宝典”。
让我们一起分享快乐，共筑辉煌！

• 1、Alura（荷尔露）的高科技表现在哪里？

Alura（荷尔露）的发明是依据氧化氮通路原理衍生出来的。这个理论获得1998年诺贝尔医学、生理学奖金。其制造工艺复杂，由经过美国食品医药监督管理局（FDA）认可的指定工厂生产。由多种天然草本植物精华配制而成，不含有任何激素和人工合成物质。

• 2、Alura（荷尔露）是如何体现氧化氮通路原则的？

Alura（荷尔露）里的重要成分L——精氨酸进入血液中，与巯基结合，自动形成氧化氮。氧化氮作用于包括大脑皮层，下丘脑，垂体，甲状腺，肾上腺，卵巢在内的性腺分泌轴；和皮肤，乳房，内外生物器等雌激素的靶器官。扩张毛细血管，改善局部的血液供给，增强其生理功能。

• 3、Alura（荷尔露）的安全性如何？

Alura（荷尔露）是由纯天然植物精华配制而成。长期使用没有任何毒副作用；没有依赖性；没有致癌性；没有成瘾性。也没有发现过敏的现象。

• 4、Alura（荷尔露）有致癌可能吗？

从理论上讲没有这种可能性。而且Alura（荷尔露）自2001年上市以来，全世界数以百万计人次的男女性会员应用后，迄今未见诱发肿瘤的报告。

• 5、Alura（荷尔露）使用时有副作用吗？

没有。但是，由于使用手法和部位的规范，消毒不彻底，以及适应症选择的不妥当，或与其他药物和保健品混合使用，都有可能产生某些不适。但是，这些和Alura（荷尔露）产品本身有关。

• 6、长期使用Alura（荷尔露）会产生依赖性吗？

不会的。因为，Alura（荷尔露）的作用原理是氧化氮通路学说，而氧化氮在血液中存在的时间很短。并且，它完全是由天然草本植物精华配制而成。不含有雌激素，就不可能象激素替代疗法那样产生依赖性。

• 7、Alura（荷尔露）使用部位只能按说明书的范围吗？

是的，因为，只有阴蒂和阴茎的冠状沟才有丰富的毛细血管和密集的神经末梢，才能充分发挥Alura（荷尔露）通过神经反射—体液调节和血液循环—体液调节双通道发挥作用。

• 8、为什么女性使用Alura（荷尔露）以后身材变的苗条了？Alura（荷尔露）有减肥作用吗？

实事求是地讲，Alura（荷尔露）没有直接的减肥作用。但是，Alura（荷尔露）作用于大脑皮层—下丘脑—垂体—甲状腺—肾上腺—性腺这一性腺分泌轴。参与脂肪代谢，改变女性皮下脂肪的分布状况；突出第二性征；减少腹围，臀围。最终呈现出苗条身材。

• 9、Alura（荷尔露）降低血脂的机理？

Alura（荷尔露）会有效地调整血中雌激素水平。而雌激素参与血脂代谢，使血脂维持在正常水平。从而有效地预防和延缓动脉硬化的发生。

• 10、Alura（荷尔露）可以和降血脂药物一起使用吗？

Alura（荷尔露）是在局部使用的，降血脂药物大多数是口服应用的，二者并不矛盾。但是应该避免和有可能对肝脏造成损害的降血脂药物同用。后者妨碍Alura（荷尔露）中的L—精氨酸进入血液与巯基结合，减少氧化氮的生成，从而减低Alura（荷尔露）的效果。

• 11、Alura（荷尔露）是如何改善心血管功能的？

通过氧化氮通路原理，作用于周身毛细血管，调节血管的舒缩功能，恢复血管的弹性，有效地减少心脏的前后负荷，从而改善心脑功能。

• 12、Alura（荷尔露）抗衰老的机理是什么？

强调Alura（荷尔露）的双通道，多层次作用。即是通过血液循环—体液调节和神经反射—体液调节两条途径，分别作用于性腺分泌轴的各级器官；也就是分别作用于大脑皮层—丘脑—垂体—甲状腺—肾上腺—性腺。同时，也是全面调整雌激素靶器官（皮肤、乳房、血管、毛发、钙代谢系统、血脂代谢系统、内外生殖器等）综合的结果。

• 13、Alura（荷尔露）为什么可以提高血中钙离子浓度？

因为Alura（荷尔露）可以有效地增加雌激素的分泌。雌激素是形成骨细胞和促使钙离子从胃肠吸收的重要因素。单纯补钙而不维持雌激素的正常分泌，钙离子不会被吸收入血液当中。

• 14、使用Alura（荷尔露）同时还需要补钙吗？

当然需要。Alura（荷尔露）只是改善钙离子吸收的途径和效益，补充钙质是提供原料的供给。二者缺一不可。

• 15、单侧或双侧卵巢被切除的人，使用Alura（荷尔露）还会有效吗？

当然有效。因为女性的肾上腺也承担部分的分泌雌激素功能。卵巢被切除以后，在Alura（荷尔露）作用下，肾上腺分泌雌激素的功能会代偿性地增强，保证人体需要。

• 16、为什么使用Alura（荷尔露）以后会产生心情愉悦效果？

除了调节雌激素分泌，改善靶器官功能以外，Alura（荷尔露）还会刺激大脑皮层细胞产生内啡肽。后者有镇痛，产生快感的作用。

• 17、现在有与Alura（荷尔露）类似的产品吗？

没有。Alura（荷尔露）享有35项专利权，并由Lexxus公司买断了18年独家经营权。绝不会容许他人仿造。但是，在我国南方的确出现过掘劣模仿的性保健品。不过，很快地就被取缔了。

• 18、Alura（荷尔露）可以改善睡眠吗？

可以，而且可以在短期内见得效果。主要是Alura（荷尔露）通过血液作用下于下丘脑，垂体而产生褪黑素（即脑白金），诱导生理性睡眠。同时，不可忽视的是：Alura（荷尔露）调整全身尤其是心血管的功能，使人体在入睡时处于松驰状态，有助于诱导睡眠。

• 19、Alura（荷尔露）如何改善皮肤外观的？

是多重作用的结果。第一，皮肤上有雌激素受体。Alura（荷尔露）可以提高雌激素分泌，雌激素又促使皮肤细胞代谢活跃，新生细胞增加；弹力纤维增加；祛除老化细胞；使皮肤变细嫩，皱纹减少。第二，Alura（荷尔露）改善皮肤的毛细血管供血，增加营养供给，使皮肤显得红润有光泽。第三，Alura（荷尔露）能够全面调整肌体健康状态，全身改善了，皮肤一定会同步得到改善。

• 20、Alura（荷尔露）是如何唤起女性性高潮的？

是三个方面综合作用的结果。第一，对阴蒂直接的触摸刺激，引起内外生殖器的充血，唤起性意识。第二，通过血液循环作用于性腺分泌轴，增加雌激素的分泌，产生动情素。第三，通过神经反射，兴奋大脑皮层高级性中枢和脊髓的低级性中枢，产生性冲动和性享受心理。

• 21、我们已经知道Alura（荷尔露）可以改善睡眠，但是和脑白金有何不同？

脑白金是外源性的裉黑素，严格地讲是一种药物。长期使用会导致耐药性和依赖性。而Alura（荷尔露）则不同，它只是保健品，促使下丘脑和垂体自己产生褪黑素，没有直接的替代作用。长期使用是安全的。

• 22、Alura（荷尔露）的产品使用和成分鉴定可靠吗？

当然可靠。有美国食品药物监督管理局（FDA）的批准，具有权威性。FDA的标准，得到了全世界大多数国家的认可和效法。进入中国市场又获得卫生部和国家工商总局的批号。包装上的条形码，即是获得进口资格的标误。新西兰国家卫生主管机构，曾经发表了一份长达300页的有关Alura产品作用和成份的报告。可以登录新西兰Lexxus网站查询核实。

• 23、Alura（荷尔露）成分中的丙二醇与雌激素雌二醇有何关系？

丙二醇是个无机化使物，是作为溶剂和防腐剂加入的，其化学结构简单。雌激素之一的雌二醇是个有机化合物，化学结构复杂。丙二醇进入体内不能转化为雌二醇，两者之间没有任何关系。我们不能简单地从汉字字面上去联想。

• 24、为什么Alura（荷尔露）可以缓解心脏病症状而不加重病情？

A

lura（荷尔露）被吸收入血以后产生氧化氮通路效应，扩张外周血管，减少血液循环的阻力；同时，减少回心血量；综合的结果，心脏的前后负荷都有所降低，使心脏和大动脉处于相对松驰状态，降低氧的消耗，所以会缓解症状。因为Alura（荷尔露）不影响心肌，不增加耗氧，所以不会加重病情。

• 25、中老年男性如何使用Alura（荷尔露）？

根据自己的需求，使用不同的手法和频率，将Alura（荷尔露）涂抹在阴茎的冠状沟内。并且加以按摩半分钟到五分钟。

• 26、Alura（荷尔露）如何有助于改善前列腺疾病症状的？

有两个主要因素。第一，根据氧化氮通路原理，改善前列腺的血液循环，有助于炎症吸收。第二，Alura（荷尔露）进入血液循环，促使男性从肾上腺中产生一过性的雌激素。后者可以软化前列腺的结缔组织，松驰前列腺的平滑肌，缓解压迫尿道症状。长期使用，可以使腺体组织变小，变软。

• 27、Alura（荷尔露）可以减缓皮肤痤疮吗？

可以。因为无论男女，生长痤疮都是体内雄性激素过高的结果。Alura（荷尔露）诱发体内雌激素分泌增加，用以拮抗雄性激素。皮肤科在临床上，经常外用雌激素软膏或注射黄体酮等方法治疗顽固性痤疮，就是这个道理。所以，对付痤疮还是以调整激素分泌为主，并且应该用在指定部位即阴蒂或冠状沟。而不建议涂抹在颜面部位。

• 28、听说Alura（荷尔露）可以改善女性不孕，真的吗？

严格地说，女性不孕症的病因很多，甚至和其配偶有关。Alura（荷尔露）只是通过调整雌激素的分泌，有助于促使女性内外生殖器包括子宫的发育。对于因为内外生殖器发育不良，子宫内膜菲薄，宫颈黏液不稀薄，性欲低下和由于输卵管蠕动差导致排卵不规律而引起的不孕症，或许有帮助。其前提是夫妻双方都要去医院进行详细地检查。有针对性的选择适当的方法。

• 29、Alura（荷尔露）对男性性功能有改善作用吗？

Alura（荷尔露）有助于改善因为阴蒂充盈勃起不良，前列腺压迫，早泄，或性冷淡。尤其对中老年人由于生理机能衰退，动脉硬化和糖尿病造成的性功能减退有明显的改善。

• 30、在使用Alura（荷尔露）的过程中怀孕了，胎儿会不会畸形？

不会的。因为科学实验证明，Alura（荷尔露）的成分不可能通过胎盘屏障，不会对胎儿产生影响。在产品研究开发期间，已经有大量的动物实验证明不会造成胎儿畸形。现在全世界有数十万育龄妇女在应用，而从未见到新生儿致畸的报告。

• 31、Alura（荷尔露）会干扰胎儿性别吗？也就是说会导致女婴比例增加吗？

不会的。如第30个问答所述，Alura（荷尔露）不会通过胎盘屏障。因此，无从去影响胎儿。况且，一旦发现怀孕就应该停止使用。而胎儿生殖系统的形成，是在孕期三个月以后。两者之间没有关连。

• 32、Alura（荷尔露）既不是外源性雌激素，又不是春药，那它的准确科学称谓是什么？

Alura（荷尔露）是具有特殊生理保养功效的保健品。定位为雌激素启动剂比较合适，也比较准确。

• 33、Alura（荷尔露）适宜与那些保健品合用？

原则上，凡是能和Alura（荷尔露）产生协同作用，互不干涉，互相补充的保健品，都可以合用。比如维生素，微量元素，补血剂，补钙剂，花粉，蜂蜜，蜂王浆，天然植物饮料等等。

• 34、Alura（荷尔露）不适宜与那些保健品合用？

原则上，凡是可能和Alura（荷尔露）产生不良化学反应，作用互相矛盾，互相抵消的保健品，都不适宜使用。比如含有重金属离子（贡，铅，铜等）；或以动物性器官（睾丸，胎盘，卵巢）为原料的；或以补肾壮阳为目的的中草药；春药，干扰内分泌的减肥药，和外源性的雌激素（羊胎素，人胎素，鹿胎素和利维艾，夫妇春等）。以及某些成分不详，性质不明的用于男女外生殖器的粉，膏，喷雾剂，催欲剂等。

• 35、Alura（荷尔露）可以改善妇科炎症吗？

首先强调，Alura（荷尔露）不是药物，不能要求它有治疗功能。但是，Alura（荷尔露）通过调整体内雌激素的水平，维持阴道酸性环境，抑制病原体在阴道内的生长繁殖（如病毒细菌、滴虫和霉菌）；并且使子宫颈分泌稀薄的黏液，冲刷阴道0，有利于炎症的吸收。如果配合消炎药物，则效果会更好。

• 36、长期使用Alura（荷尔露）有助于缓解女性抑郁症，其原理是什么？

使用Alura（荷尔露）以后，雌激素水平得以调节；全身状况得到改善；皮肤更加细腻光滑；乳房更加丰满坚挺；毛发更加乌黑浓密；S型曲线更加完美；夫妻生活更加和谐；这些都有利于女性建立和恢复自信心。同时，Alura（荷尔露）还可以刺激大脑皮层产生内啡肽，使人出现愉悦反应。综合以上结果，多角度，全方位地缓解抑郁症。

• 37、Alura（荷尔露）效果好，但是价格不菲，不怕出现假、冒、伪、劣的仿制品吗？

大可不必担心。因为Alura（荷尔露）已经在美国登记专利注册，Lexxus公司买断了其18年的经销权。所以任何仿制都是违法的。而且，公司建立了一整套监督举报体系和机制，派有专人责执行。

• 38、Alura（荷尔露）说明书提示产品保质期为两年，如何存放比较安全？

从理论上讲，常温下避免阳光直晒（即冷暗处）存放两年没有问题。如果放在冰箱的冷藏室里会保存地更好。但是，无论袋装还是瓶装，一经开封，最好在半年之内用光。

• 39、如何从外观上判断Alura（荷尔露）已经变质？

从配送中心直接取货不会出现这种状况。自己保存不当或从其他途径取货则很难保证。如果发现有沉淀、变色，产生气泡凝固和絮状物，就不再适合继续使用了。

• 40、使用Alura（荷尔露）一段时间效果很好，停用以后会不会出现症状反弹？

不会的。以抗衰老继例，人的衰老以固有的速度进行着。Alura（荷尔露）可以大大的减缓衰老的速度，推迟衰老的到来。停止使用以后，顶多恢复原来的衰老速度，而不会加快衰老进程。

• 41、加大每次使用量可以增加效果吗？

应该严格执行说明书用量，即每次使用黄豆粒大小，约为0.2克。局部器官（阴蒂或阴茎冠状沟）的吸收面积就那么大，加大用量并不能增加吸收。为了增加效果可以延长按摩时间或增加使用频率。我们把它总结为：以频率调整用量，以按摩控制吸收。

• 42、Alura（荷尔露）如何与Lexxus的其他产品配套使用？

这要看你预期之目的。比如荷+Skindulgence（莱斯妙颜），强化颜面皮肤祛皱美白和抗衰老效果；荷+LaVie（拉威）饮料，强化体力恢复和怡情效果；荷+诺丽果汁，强化补充营养和功能康复效果；荷+SPA，强化滋润细腻手足的效果。

• 43、Alura（荷尔露）对女性的适用人群有哪些？

从年龄上概括为18—80岁。从功能上包括性发育不良者；欲延长青春或恢复靓丽者；欲推迟绝经期者；欲缓解衰老症状者；以及性功能障碍，性高潮缺乏的女性。

• 44、Alura（荷尔露）使用频率如何确定？

因人而异。原则是年龄越大，需要改善的症状越突出者，对保健品反应不敏感者，使用间隔越短；反之，间隔则延长。具体为：每周1次；每周2次；隔天1次；每天1次；头天1次次日2次；直至每天2次不等。

• 45、Alura（荷尔露）和外源性雌激素有何区别？

Alura（荷尔露）是雌激素启动剂而非雌激素。它不会象使用外源性雌激素替代疗法那样产生依赖性；不会诱发子宫，卵巢或乳腺的肿瘤，更不会导致卵巢的废用性萎缩。

• 46、Alura（荷尔露）是催欲剂（春药）吗？

Alura（荷尔露）是根据氧化氮路径原理，通过调整雌激素分泌；兴奋大脑皮层高级性中枢和骶髓的低级性中枢；扩张内外生殖器官的血管；兴奋阴道平滑肌使之有节律地收缩，分泌润滑液等。综合各项因素，才能达到改善性功能，诱发性高潮的结果。但是这些并不能立即发生，而是需要逐渐积累的过程。因此，Alura（荷尔露）不是春药，不是催欲剂。

• 47、使用Alura（荷尔露）会导致性欲亢进吗？

不必担心。首先，46条已经阐明它不是春药。其次，Alura（荷尔露）是通过血液循环—体液调节和神经反射—体液调节双通道发管辖生理保健功能。并且，通过反馈机制进行制约和调整。大脑皮层和内分泌系统会自动调节，维持平衡状态，不会失控，所以，绝对不会导致性欲亢进。

• 48、使用手法有何规定吗？

没有硬性规定。原则是部位准确，手法轻柔，时间足够。“曹教授讲座”介绍的手法仅供参考。我一贯主张具体问题具体分析，即针对使用者的不同状态和不同需求而采用不同的手法。目前，初步归纳为七种手法：点压，纵向挑刷，顺时钟揉按，安全套外涂，三明治双涂，***时跟进涂抹，***后局部封埋。

• 49、使用前应该注意什么？

外生殖器应该用酸性洗涤液仔细清洗干净。手指，指甲也要洗净。如果外阴部有炎症，阴道有炎症或尿道有炎症时，暂时不要使用Alura（荷尔露）。以免炎症分泌物与Alura（荷尔露）混合而影响其功效，或者不小心把炎症扩散到其他部位。

• 50、什么时间使用Alura（荷尔露）比较合适？

一般情况我们建议在临睡前使用。需要每天使用两次者可以早晚应用。已婚者在同房前1—5分钟使用为佳，亦可在作爱后局部再封埋。个别人使用之后不易入睡，亦可以在早晨使用。

• 51、使用Alura（荷尔露）有何禁忌？

会阴部有炎症、破溃和外伤者；泌尿系感染；月经期；妊娠期；以及严重的心、肝、肾疾病；癌症患者以及18岁以下的青少年均不适宜。

• 52、Alura（荷尔露）有助于改善那些症状？请具体谈谈。

女性第二性征发育不良（乳房平坦，声调低哑，月经不规律，上唇汗毛浓重），单纯性青春期肥胖，痤疮，卵巢早衰，性冷淡或缺乏性高潮，中老年妇女的血脂增高，缺钙，皮肤老化，乳房和内外生殖器萎缩等。使用Alura（荷尔露）后均可以获得不同程度的改善。

• 53、围绝经期妇女如何使用Alura（荷尔露）效果最好？

尚未绝经者，行经前每天1—2次，月经期停止使用。月经间隔两个周期以上，或已停经者，连续使用24—30天（按自己原来的月经间隔而定），停用3—5（按自己原来的行经期而定）。建立人工周期。可以采用每天1次，或头天1次，次日2次的间隔强化法，甚至每天2次。

• 54、月经期为什么不宜使用Alura（荷尔露）？

月经期有出血现象，阴道丛比例改变，阴道内酸度降低，导致免疫功能下降。外用任何保健品都很容易导致继发性感染。

• 55、除了去医院检查血液和妇科以外，自己如何判断雌激素水平不足？

在医院检查静脉血，可以准确的测定血中雌激素水平，我们自己只能粗略的判断。女性雌激素水平不足，年青人大致有以下表现：内外生殖器发育不良（阴毛稀少，外阴呈幼稚型）；月经不规律；月经间隔长；月经量少；声音低沉；喉结突出；乳房平坦；上唇汗毛粗重；肌肉发达等。中老年人则有以下表现；乳房松驰；内外生殖器萎缩；性欲低下，骨质疏松；皮肤皱纹和老年斑；腹部大量脂肪堆积等。

• 56、使用Alura（荷尔露）会引起过敏吗？

理论上不会，而且迄今未见到相关的报告。所谓过敏是由于异体蛋白引起的一种变态反应。而Alura（荷尔露）是由天然植物精华提炼而成，不会引起过敏。我教大家一个皮肤试验，用来鉴别是否引起过敏；在上臂内侧皮肤用圆珠笔画一个直径2厘米的圆圈，把Alura（荷尔露）均匀地涂抹其内，并加以按摩，不要清洗。如法炮制，连续三天。然后进行观察，看局部是否出现充血红肿，水泡，寻麻疹，瘙痒，尤其看皮肤反应范围是否超过圆圈。如果不符合以上情况，则不能认定为过敏。

• 57、Alura（荷尔露）会引起白带增多吗？

Alura（荷尔露）会促使雌激素分泌物，而雌激素又有促使子宫颈分泌大量稀薄的液体和促使阴道腺体分泌增加的作用。结果表现为会有清亮，透明，无气味的白带流出。这是生理性的，有良好的阴道自洁作用。

• 58、女性使用Alura（荷尔露）的近期效果如何？

近期（1—3个月）会有改善睡眠，调整月经，阴道自洁，阴道润滑，皮肤光洁，提高性欲等效果。

• 59、女性使用Alura（荷尔露）的远期效果如何？

远期（3个月以上）会有乳房丰满，除皱祛斑，降脂减肥，补钙坚骨，延缓衰老等效果。

• 60、很多人使用Alura（荷尔露）以后痛经的症状会缓解，为什么？

因为Alura（荷尔露）促使雌激素分泌增加，雌激素的主要作用之一是使子宫肌层增厚，收缩有力，便于经血排除，没有宫内淤血。所以不会痛经。

• 61、患子宫肌瘤还能使用Alura（荷尔露）吗？

要视具体情况而定。良性的，单发的，原发的，位于肌层深处，直径小于2厘米，没有疼痛，出血，癌变等合并症时可以使用。反之，恶性的，复发或多发的，位置表浅的，直径大于2厘米，有疼痛，出血，癌变的，不宜使用。以上情况称之手术指征，必须进行切除。更为严重的是，子宫肌瘤合并卵巢囊肿或子宫肌瘤合并乳腺增生（临床称之二联症），或者子宫肌瘤同时合并卵巢囊肿及乳腺增生（临床称之三联症），此时绝对不能应用Alura（荷尔露），一定要手术切除。

• 62、用量如何划分？

针对不同的需求，划分为冲击量，保健量，维持量。就是在短时间内为了达到预期效果而采用集中突击的较多用量称为冲击量；本身没有明显的不适，为了预防或维护之目的而采用的中等用量称之保健量；经过长期使用已经明显改善，为了巩固效果而采用的较少用量称之维持量。

• 63、局部长期使用Alura（荷尔露），会不会引起阴蒂或阴茎麻木、粗糙，反应迟钝呢？

不会的。我们是用手指涂抹Alura（荷尔露）（作为介质）去按摩的，而不是直接粗暴地磨擦刺激。而且，阴蒂或阴茎在良性的刺激下吸收了Alura（荷尔露）的有效成分，会越来越发达，越来越敏感。

• 64、Alura（荷尔露）维持阴道酸性环境有何益处？

阴道的酸性环境有利于阴道内有益细菌的繁殖，保持内环境稳定，杀灭入侵到阴道里的病毒，细菌，滴虫，霉菌等病原体。Alura（荷尔露）有助于建立，维护和强化这种阴道屏障机制。

• 65、作爱前后使用Alura（荷尔露），如何清洗会阴部？

推荐“事先洗，事后冲”的方法。即事先用酸性洁肤液洗涤（切勿入内），事后再用清水彻底冲洗。而且擦拭用品（如纸巾、棉球、毛巾等）务必彻底消毒过。

• 66、如何判断成年女性第二性征发育不全？

年满18岁而未月经来潮；腋毛阴毛稀疏；乳房平坦；阴唇窄小，外阴呈幼稚型；或月经间隔长而不规律；经血少等，均属于第二性征发育不全。请参阅第55条。

• 67、未婚成年女性第二性征发育不全，如何使用Alura（荷尔露）？

视其严重程度，建议隔日一次或每日一次，采用顺时针手法涂抹于阴蒂包皮内侧。同时进行按摩。尽量避免刺激阴蒂背部。

• 68、第二性征发育不全的女性，在接受外源性雌激素治疗同时，能否使用Alura（荷尔露）？

这种情况不适宜使用Alura（荷尔露）。因为外源性雌激素会干扰Alura（荷尔露）启动卵巢功能。外源性雌激素是起替代作用的，它会通过反馈机制抑制体内自身的雌激素分泌，加剧卵巢萎缩。

• 69、患有糖尿病的女性，使用Alura（荷尔露）时应该注意什么？

糖尿病病人容易合并会阴部疖肿和秘尿系统感染。建议使用以前先排尿，仔细消毒清洗会阴部，然后再用Alura（荷尔露）。

• 70、患有阴道滴虫，霉菌感染时，可以使用Alura（荷尔露）吗？

建议先行治疗感染，避免病原体扩散。而且，妇科的外用药膏和炎症分泌物都会干扰Alura（荷尔露）的效果。

• 71、有的人使用Alura（荷尔露）会引起泌尿系统感染，为什么？

可能有两个原因：手或者会阴部没有洗涤干净；或是把Alura（荷尔露）涂进了尿道口。

• 72、使用Alura（荷尔露）过程中发现怀孕，怎么办？

没有关系，停止继续使用就行了。Alura（荷尔露）不会对胚胎发育造成不良影响，也不会引起流产。

• 73、Alura（荷尔露）有无预防肿瘤的作用？

实事求是地讲，目前还没有充足的证据证明Alura（荷尔露）有直接的预防肿瘤的作用。但是，使用Alura（荷尔露）以后改善雌激素分泌，改善阴道内环境，改善性功能，使其整体年青化……这些都会间接的减少肿瘤的发病率。

• 74、男性可以使用Alura（荷尔露）吗？

当然可以。其作用机制与女性相同，只不过最终结果是调整男性激素的分泌。

• 75、男性使用Alura（荷尔露）的部位在哪里？

涂抹在阴茎的冠状沟里，这里有丰富的毛细血管和密集的神经末梢。便于通过血液循环—体液调节和神经反射—体液调节双通道而作用于性腺分泌轴。

• 76、男性使用Alura（荷尔露）手法和用量怎样？

手法与女性相同，参照第48条。因为冠状沟面积略大，每次用量可以稍多一些。

• 77、男性的适合人群有哪些？

凡是希望改善性功能者；改善前列腺障碍者；改善男性更年期症状者；延缓皮肤衰老者；改善血脂和钙的代谢者均可使用。

• 78、没有性伴侣的老年男性，使用Alura（荷尔露）以后会有不良反应吗？

不会的。因为它即不是催欲剂，又不是性激素，对局部生殖器也没有恶性刺激，所以没有任何不良反应。

• 79、有性伴侣的男性，有用Alura（荷尔露）同时可以喷涂外用催欲剂吗？

二者绝对不可兼用。反复使用催欲剂会严重损害健康。应用Alura（荷尔露）可以整体调节全身状态、包括男性激素的分泌，从根本上解决男性性功能障碍。

• 80、男性使用Alura（荷尔露）的同时，能服用伟哥吗？

可以。二者的作用原理都是氧化氮路径学说。但是，有严重心脏疾病的人要慎用伟哥，以免诱发心源性猝死。

• 81、男性长期使用Alura（荷尔露）会导致性欲亢进吗？

不会的。因为它不是春药，而且作用温和，持久。主要作用于性腺分泌轴，而非仅仅作用于生殖器。是长期积累的结果，而非立即见效。

• 82、Alura（荷尔露）缓解前列腺肥大的机理是什么？

Alura（荷尔露）进入血液生成氧化氮，扩张毛细血管，改善前列腺的血液循环，有利于炎症吸收。同时，促使体内产生一过性的雌激素，软化前列腺结缔组织，使前列腺变软，体积缩小，解除对尿道的压迫。

• 83、如何从皮肤上判断是否衰老？

查看皮肤光洁度，弹性，皱纹，松驰度，老年斑，以及皮肤实验。

• 84、什么是皮肤实验？

左手平放，右手捏起左手背皮肤，持续5秒钟，然后松开。如果在4秒钟内不能平复，说明皮肤弹性下降，已经老化。

• 85、人体早衰的10大信号是什么？

⑴记忆力衰退 ⑵听力，视力衰退
⑶消化功能衰退 ⑷睡眠障碍
⑸大量脱发 ⑹性功能降低
⑺皮肤老化 ⑻肌肉萎缩
⑼经常心慌，气短，头晕 ⑽牙齿脱落

• 86、冠心病病人可以使用Alura（荷尔露）吗？

病人当然应该先治病。如果病情轻微，使用Alura（荷尔露）时不会加重病情。如果伴有心绞痛，心律失常；或施行冠状动脉搭桥和冠状动脉内置支架者，应该慎重使用。

• 87、个别老年女性，使用Alura（荷尔露）以后有短暂的潮红，心跳加快的现象。有危险吗？

这是Alura（荷尔露）起效的结果，引起了毛细血管扩张，没有危险，不必处理，很快可以自行缓解。

• 88、男性把Alura（荷尔露）涂进尿道口，可以吗？

没有什么不可以。但是，尿道口吸收能力远不如冠状沟。况且操作也不容易。并且，会和轻微的刺激，不太舒服。

• 89、我们已经知道，女性秃顶提示体内男性激素过高。使用Alura（荷尔露）有效果吗？

有效果。因为大量的雌激素可以拮抗男性激素。应用部位仍然在阴蒂，而不要涂在头皮上。

• 90、女性秃顶者，Alura（荷尔露）的使用部位在哪里？

同样涂抹在阴蒂，不要涂在头顶皮肤，那样没有作用。

• 91、女性痤疮患者，Alura（荷尔露）涂抹在何处？

应该涂抹在阴蒂，通过调整内分泌来解决，不能仅仅作局部处理。有人涂抹在颜面，据称有效果，没有理论根据。

• 92、有的人把Alura（荷尔露）和Skindulgence（莱斯妙颜）混合使用涂在脸上，可以吗？

不值得提倡。没有理论根据，也不划算。但是，可以在使用Skindulgence（莱斯妙颜）之前，把Alura（荷尔露）加水调和，涂抹面部作为打底，用于缓解1号深层洁面乳的过度刺激。

• 93、如果怀疑Alura（荷尔露）会引起皮肤过敏，应该如何处理？

应该先做皮肤试验。即在上臂内侧皮肤涂抹一层，连续3天。以后查看局部有无红肿、皮疹、瘙痒。如果没有反应，再重复一遍。请参照第56条。

• 94、Alura（荷尔露）涂在皮肤上可以淡化老年斑吗？

老年斑形成的原因是，血液污染导致脂肪代谢的终末垃圾—脂褐质，沉积在皮肤细胞内。是皮肤老化表现。单纯涂在皮肤上没有用。还是应该涂抹在指定部位，使Alura（荷尔露）被吸收入血，调整血脂代谢，抵御皮肤老化，如果能和诺丽果汁合用，效果更佳。

• 95、如何评价Alura（荷尔露）涂抹治疗口腔溃疡，蚊虫叮咬？

Alura（荷尔露）的成分或许对皮肤小伤口有利，但是个例的报告没有指导意义。具体应用还是依据说明书上的尺度，选择恰当的适应症。

• 96、感冒，发烧，服用抗生素时，可以使用Alura（荷尔露）吗？

遇此情况最好不使用，以免加剧病情。因为，很多药物有可能干扰Alura（荷尔露）的效果。反之，Alura（荷尔露）也可能干扰药物的治疗效果。

• 97、Alura（荷尔露）可以口服吗？

经研究，Alura（荷尔露）的主要成分经口服进入胃肠道，会被胃酸破坏，不产生效果。口服也不符合双通道的作用机理。有人口服Alura（荷尔露）而不出现不良反应，只能证明它没毒性。

• 98、既然Alura（荷尔露）没有毒性，为什么不能涂进眼内？

因为Alura（荷尔露）是高浓度的胶状物，和睑结膜与眼球接触会产生刺激，造成充血、水肿和流泪。正如食盐一样，虽然没毒，但是进入眼内，会蜇的很痛。

• 99、您能提供更多的文献吗？我也想进行深入地研究。

欢迎你参加科研队伍，有机会咱们当面沟通，更多的咨询，请在网站上查询。

• 100、Alura（荷尔露）不便宜，您认为其性能/价格比如何？

我个人认为，Alura（荷尔露）的不可替代性；唯一性，有效性；安全性，决定了它的良好性能/价格比。简言之，贵一点，好的多。

（完）

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• 诺丽果 （NONI）：

生长在南太平洋热带岛国,是野生植物，内藏人体必需的矿物质及维生素；是天然树上熟的碱性水果，平衡人体血液之酸碱度；长年累月生长在阳光下，属于阳性的水果；多种颜色配合的营养物（包括黄色，绿色，白色，紫色，红色和黑色）；绝无杀虫剂，农药或化学肥料；能活化细胞，滋养脑部（松果体）改善脑细胞及神经系统；与褪黑激素及血清素产生作用，帮助睡眠，维持体温及稳定情绪；具有消炎，止痛及解除过敏的功能帮助身体容易吸收蛋白质，增加体能改善皮肤和头发的质素，使其更红润，有光泽和有弹性；能活化细胞内的酵素，强化体内的新陈化谢，增强自体的免疫能力；具有抗菌的特性，能保护及防止消化系统及心脏的疾病；能抑制癌症的发生及肿瘤恶化.

太平洋岛国如瓦努阿图, 库克群岛,斐济,塔希提,萨摩亚都盛产诺丽果,诺丽果可以作果汁,诺丽果籽可以作成药剂,诺丽果汁100％采用纯天然诺丽果制成，从水果采收到制成果汁，全程受到严格检督，它们是品质最优良的诺丽果汁。NONI果汁是一种从天然植物Morinda Citrifolia ( 茜草科植物，别名NONI ）成熟果实调配的一种果汁，这种果实产自南太平洋最洁净，受污染最少的大溪地群岛（法属波里尼西亚），在世界其它地方偶有少量发现，但以大溪地所产最为丰盛，品质纯良，在当地广泛作为医用已超过两千年以上历史，视为上帝赐给他们最好的礼物。

生长在南太平洋热带岛国,是野生植物，内藏人体必需的矿物质及维生素；是天然树上熟的碱性水果，平衡人体血液之酸碱度；长年累月生长在阳光下，属于阳性的水果；多种颜色配合的营养物（包括黄色，绿色，白色，紫色，红色和黑色）；绝无杀虫剂，农药或化学肥料；能活化细胞，滋养脑部（松果体）改善脑细胞及神经系统；与褪黑激素及血清素产生作用，帮助睡眠，维持体温及稳定情绪；具有消炎，止痛及解除过敏的功能帮助身体容易吸收蛋白质，增加体能改善皮肤和头发的质素，使其更红润，有光泽和有弹性；能活化细胞内的酵素，强化体内的新陈化谢，增强自体的免疫能力；具有抗菌的特性，能保护及防止消化系统及心脏的疾病；能抑制癌症的发生及肿瘤恶化.

太平洋岛国如瓦努阿图, 库克群岛,斐济,塔希提,萨摩亚都盛产诺丽果,诺丽果可以作果汁,诺丽果籽可以作成药剂,诺丽果汁100％采用纯天然诺丽果制成，从水果采收到制成果汁，全程受到严格检督，它们是品质最优良的诺丽果汁。NONI果汁是一种从天然植物Morinda Citrifolia ( 茜草科植物，别名NONI ）成熟果实调配的一种果汁，这种果实产自南太平洋最洁净，受污染最少的大溪地群岛（法属波里尼西亚），在世界其它地方偶有少量发现，但以大溪地所产最为丰盛，品质纯良，在当地广泛作为医用已超过两千年以上历史，视为上帝赐给他们最好的礼物。

NONI果汁是一种从天然植物Morinda Citrifolia ( 茜草科植物，别名NONI ）成熟果实调配的一种果汁，这种果实产自南太平洋最洁净，受污染最少的大溪地群岛（法属波里尼西亚），在世界其它地方偶有少量发现，但以大溪地所产最为丰盛，品质纯良，在当地广泛作为医用已超过两千年以上历史，视为上帝赐给他们最好的礼物。

• NONI果汁有何成份

赛洛宁 Scopoletin ，赛洛宁原 Morindadiol Proxeronase 茜草素 ，血清素， 镁， Damnacanthal 碳酸盐 ，Nordamnacanthal 蛋白质 ，思， 钠， Caratenoids 类生物黄碱素 Morindine Morindone 
忪稀油， Soranjidiol 植物酯醇， 铁质， 麦硬酯醇 ，磷酸盐 ，配醣类， MME茜草素 
茜草色素， 醋酸盐， Ursolic acid MM-MA-R糖脂质， 羊油酸 Caorlyic acid 糖酯类 Asperuloside 
前血清素， 维他命 ，微量元素， 膺碱 ，酵素， 辅因子器官活化剂， Chlororubin 甲硫氨酸 丙基酸 ，异白氨基酸， 阿金氨基酸 ，白氨基酸 Aspartate 离氨基酸， 副胱氨酸 ，Phenlyalanine 胱氨基酸 ，滋利氨酸 ，缬草氨基酸， 酥氨基酸 Histadine 普罗林 ，丝氨基酸/血清蛋白素。 

• “NONI”果汁对人体有何帮助

1957年，美国生化权威罗夫·海尼克博士，在研究人体健康的细胞组织内，发现一种新的生物碱。他命名为“Xeronine”赛洛宁。赛洛宁证实在大肠中形成，与特种蛋白质结合后，可有效地启动一系列益于人体细胞活动。当它在体内缺少时，身体便会发生各种病痛，所以对我们的健康，甚至生命的延续，具有极重大的影响力。NONI果汁含有丰富的赛洛宁原“Proxeronine”及“Proxeronase”赛洛宁转化酶。这二种成份是赛洛宁“Xeronine”的先驱物质。常喝NONI果汁，便能提供身体所需足够的赛洛宁“Xeronine”保证，维护身体细胞组织正常运作，阻止或减少病痛的发生，生活快乐延年。若有病痛发生，它则会迅速修补已受伤的细胞，并将代谢残渣或毒素排出体外，使之恢复正常。

此外，NONI果汁内还含有多种天然微量的矿物质、维生素……等身体必需的营养成份，易于吸收，对维护健康有着非常重要的作用。

常喝NONI果汁可帮助改善：哮喘、癌症、风湿、关节炎、糖尿病、痛症、头疼、肝病、肾病、免疫系统、红斑狼疮症、消化系统差、内分泌失调、前列腺病、牙疼、头发和指甲病、高血压、肿瘤、肺结核、甲状腺病、痔疮、牙肉出血、骨刺、便秘、过敏症、健忘、性功能降低、忧郁症、戒烟等等。

注：生物学家海尼克博士因研究塞洛宁有特殊贡献而被载入1998年度《世界最重要名人录》，《世界最重要名人录》是世界最具权威的名人录，原子弹、氢弹等重要发明人物均在此列。

• NONI果汁为什么这么神奇？

有三个主要的原因：

A. NONI生长在大溪地火山灰土壤上，吸收许多微量元素和矿物质。

B. NONI含有丰富的赛洛宁原及赛洛宁转化酶。

C. NONI可以刺激松果体平衡荷尔蒙。

我们必须明白：没有一种药是万能的。NONI果汁并非是一种药，它只是一种全天然的果汁，含有大量人体所必需的酵素、维他命及矿物质，能令您身体经过多年饮食或感染所带来的失调得到平衡，排出体内污积及毒素，令各器官恢复它们原有功效，身体得到健康，疾病亦能痊愈，这是它最大的功能！

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史帝芬.霍尔博士著

前言

本书的目的是要帮助您了解”诺丽”是什么。我会解释何谓“诺丽汁”？它是如何作用的？它的疗效如何？还会告诉您它的正确食用方法。我认为“诺丽”是一种自然的健康疗法。本书中，我会举出几项它在治疗上的优点。我相信，您会发觉“诺丽”对我们人体和我们的一生，都具有正面及全面性的帮助。我会提供许多关于“诺丽”的资料，其中有一些相当专门。撰写本书时，我尽量使用显现的文字来叙述，但是要完全理解本书，您可能需要多读几遍。

虽然“诺丽汁”取得容易，它的疗效却相当惊人而且多样化。因此，许多人对它存疑。我相信本书将可以回答您绝大部分的问题。此外，我还会告诉您使用“诺丽”是有科学根据的；目前更有许多关于“诺丽”的研究正在进行中。我们将一同探索“诺丽”是如何作用的，籍此您可以了解，何以“诺丽”在许多疾病上都具有绝佳的疗效。随着“诺丽”在您全身的作用，我会带您展开身体之旅，一同经历“诺丽”奇妙的改变！最后，我希望您能有信心，将“诺丽”推荐给您的亲朋好友，使他们也能同享“诺丽”带给他们的好处。

• 我亲身的经历

第一次得知“诺丽”，是经由一位好友介绍，他知道我患有长期慢性背痛。我想，我已试过各种疗法，何不试试“诺丽汁”呢？一九八五年，我因练习跳弹簧垫，摔伤背部。接下来的几年，我还能靠着伸展肌肉以及小心提放物品，来控制我的背痛；甚至还能灵活运动。然而，疼痛年年加剧。一九九五年春天，我的背痛地相当厉害，甚至连慢跑都必须停止。疼痛持续加深，直到一九九六年秋天我食用“诺丽汁”为止。那一年里，我无法接送小孩；每隔两三周的周末，必须瘫在沙发上休息，好应付下周的工作。十年来试过各种疗法治疗我的背痛：包括脊椎按摩疗法、针灸、海勒氏疗法、瑜珈功、健康食品等等；所有你可以想到的方法，我都试过了。知道我食用了“诺丽汁”，三个星期内，我的疼痛消失了！食用三个月后，左脚开始有知觉。我的左脚已经麻痹约有一年半之久！到现在撰写这本书时，我已经食用“诺丽”两年之久了。我可以很兴奋的说，我现在仍天天感受它的惊人的效果！例如，我去年夏天没被晒伤、内缩的牙龈又长出来了等等。在食用“诺丽汁”以前，疼痛以及种种的不良于行，几乎将我打倒。我非常沮丧，一再尝试新的方法，却无法远离疼痛。甚至开始认为，我必须带着背痛过一生了，觉得好象整个人被剖成两半。现在“诺丽”好象使我重生了！
当我的背痛减缓后，我太太佩蒂，开始试着用“诺丽”来治疗月经性偏头痛。她自初经以后，偏头痛每个月都会发作。唯一的中断期，是他怀孕的时候。当然，多年来我们尝试了各个的方法：包括中药、身体疗法、催眠、改变饮食习惯、以及IMITREX疗法等。但是当他第一次食用“诺丽汁”以后，就再也没有疼痛过了。他的月经周期也回复正常了！
大约在同时，我的小儿子亚当正在学走路。正如你所知，小孩子常常会摔跤或跌伤头部。有一次他严重摔伤头部，出现癫痫的症状。他的双眼往上翻，身体开始无意识扭曲。这种情形实在很吓人！我们怕他会有所不测，于是赶紧送医治疗。让我们放心的是，他的脑波检查及头部核磁共振影象都是正常的。为了小心起见，小儿科神经医生建议我们，给小孩服用抗癫痫的药物。因为这种药物有许多副作用，我们不想马上给亚当吃这种药。在我们想出办法前，可怜的亚当，只能戴着脚踏车安全帽，在家玩耍。我们想找出一种自然的疗法，来帮助亚当复原。因为我太太和我都深受“诺丽汁”的帮助，所以我想亚当或许可以尝试这种疗法。因此我便积极的开始研究“诺丽汁”。我查读许多医学杂志相关的科学报道；更读过植物学家，撰写有关“诺丽”如何被原住民使用的文章。我更和罗夫.海尼夫博士谈过,他大概是当今研究”诺丽”疗法最顶尖的人物了。从我做的这些研究中，我确信“诺丽汁”是安全的，而且可能是对亚当最有用的治疗方法了。于是，我们便放心的给亚当服用“诺丽汁”。自从那日起，他再没有发作过。象其它孩子一样，他还是常常会摔跤。但是，他现在很少感冒或感染任何耳疾。现在每天早晨他起床后，都会跟我说：“我们来喝诺丽汁吧！”
“诺丽汁”的确帮助我一家人，回复健康的身体。我对“诺丽”了解愈多，就愈明白许多人也将受惠淤它。当我彻底研究过诺丽汁后，我便把它推荐给我父母。到今天，我有超过四百位的诺丽汁使用者。我在本书中提到所有关于诺丽汁的疗效，都是我亲眼所见的例子，他们都是我的病人。我也会经巡回美国各地，和诺丽汁的使用者谈过。他们所罹患的怪病，在我行医的经验中也十分少见，却因为服用诺丽汁而获得痊愈。这些例子，我会在本书适当的部分提出来，供各位参考。

• 关于“诺丽”的问题

“诺丽汁”是什么？它是从那里来的？这大概是一般人，最先会问到的问题。“诺丽汁”是诺丽树的果子所压成的汁液。“诺丽”在不同的国家，有不同的名称，科学上的学名叫慕立达。南太平洋国家，人们长久以来使用“诺丽”。对古老的南太平洋人而言，“诺丽”是他们占领新岛屿时，少数几项必备的物品之一。他们将“诺丽”视为圣物；“诺丽”也是他们医药系统中，不可或缺的材料。南太平洋人使用“诺丽”已超过二千年的历史。经由印尼和印度这二个国家，“诺丽”的使用已传遍各地。诺丽树四季结果，只要在产地，人们随时都可取得这种药品，使这种药物更完美。就我所知，使用“诺丽”做药物的原住民，从不将诺丽果子晒干食用。通常，他们喝诺丽果的汁液，或直接吃它的果子。喝之前，他们都会先煮沸过。他们也会利用诺丽树的叶子、树皮、以及树跟的部分。南太平洋人将“诺丽”视为“从神而来的礼物”。我也颇有同感，因为“诺丽”帮助了我、我的家人以及我的病人。
从我个人的经验来说，你们已经知道，诺丽汁可以治疗背痛、麻痹的神经、偏头痛以及癫痫。您可能也体验过它的神气的功效，或是听许多人见证诺丽的疗效。待会儿，我们要跟着“诺丽”，展开身体之旅，一同体验“诺丽”神奇的疗效。在我们出发前，我想先回答另一个关于“诺丽”的问题。
为何“诺丽”具备这么多的疗效？
我相信，如果你曾和别人谈过“诺丽”，一定会问这样的问题：“为什么诺丽具备这么多的疗效？”要了解为何许多人不相信单一的天然产品，可以具备多种的疗效。我们必须先明白，人类是文明的产物：我们思考模式是受文化的影响而成形。
我相信你一定注意到，在我们所居住的文化体系里，医药科学致力于研究发明所谓的“神奇小药丸”。“神奇小药丸”就是能治疗某种特定疾病的特效药。由于这种思考模式，所有医生只需诊断出一种疾病，然后从几种疗法中选出一项，就完成了整个诊治过程。传统医学理念里，还有一种强烈趋势，发展所谓“行医指南”的风气。“行医指南”就是各种疾病的治疗处方。所有的人喉咙痛，只用一种治疗方法；所有的人膀胱发炎只有一种治疗方法；所有的妇女子宫外孕，也只有一种治疗方法。这种治疗方式完全忽略整体性的治疗。我们在凡是简约化的文化中成长，已经学会接受事事都简化的处理模式，认为每件事都只有单一解决方式。例如，某种抗生素只能用来治疗某种感染；另一种抗生素只能用来治疗某种特定的感染。然而，据我所知，自然界却不是以简约的方式来运做的。自然界的运做乃是全面性、整体性、且相互交错影响的方式来进行。（举医界的说法，就好比是每种药物都有副作用。）正如著名的英国诗人威廉.布雷克曾说：“当你伸手采花时，陨落的是天边的一颗星！”这句话的确有她的道理。因果循环在物理的天平上，永远是相互交织纠缠的。最明显的例子，就是我们身体的运作，每一个小部分的举动，都深深影响其它的的部分。
为了使你能清楚明白这种“交互关联”，我将人类比喻为一直悬挂在天空的巨大玩偶。想象有绳子从天而降，连接这个玩偶的各端，玩偶的一端代表我们的人体；一端代表我们的心理和思想；一端代表我们的家庭和社会；一端代表我们的心灵；当然还可以代表许多其它的事物，完全因人而异。玩偶之所以对婴孩有很大的吸引力，是因为每当你拉一端的时候，所有其它的部分也跟着动了起来。对我们大人而言，这种拉力可以是孩子的出生，换工作或是饮食习惯改变；也可以是受伤或是不同生活经验的结果。总之，这种拉力可以是任何事物。悬挂在玩偶各端的事物有不同的面貌，就好象我们人体内有不同的器官，或像是我们家中有不同的成员一样。其实各个都是环环相扣、牵一发动全身。
我再说的详细一点，你看玩偶的每端都接有一条绳子，就好象是我们身体的各部分，皆有其主要的功用，负责整个身体运作的一环。假如这一环发生任何小变动，都会影响全身的运作。正如我所叙述的，“诺丽”在我们人体的运作方式至少有两种。这就是为什么“诺丽”具备所中疗效的原因。
为了帮助你更清楚明白，为何“诺丽”在各方面都具有良好的疗效，我必须先解释几个身体运作的观念。第一个必备的观念是，身体的运作乃是生化反映。头发的生长、食物的消化以及伤口的愈合等，都是生化反应。对抗感染、走路、思考、感觉等，都是生化反应。甚至心灵事物和所谓的元气，都是透过生化反映的作用，而展现在身体上。我们都知道，营养不良、疾病、老化、污染物如重金属物质以及压力等等，都会扰乱我们人体的生化反映。“诺丽”运作方式之一，很简单，就是帮助我们的生化反映运作得更顺畅。
我们的身体同样具有能量。这种元气观念，西方医学体系中已不复存在；在世界许多医药体系中，却是极为重要的一环。这就是为何在西方，我们一直不断发现有所谓“元气”存在的事实。脊椎治疗医师帕门博士、类似疗法派医师汉默门博士、哲理学博士莱赫等人都发现它的存在。当然类似的发现，多得不胜枚举。“元气”的确存在；与我们的生化反应由一条双向通路连结。草药、食物以及药物，影响我们的体力和生化反应。“诺丽”被认为是一种含有极高能量的食物。南太平洋人深知且相当珍视这点；如果你自己对能量的感觉很敏感，或者知道某人相当有活力，就能明白“诺丽”的作用，并且可以亲身体验它的不同。梦娜.韩瑞森博士在她所出版关于诺丽的书中，已经十分清楚的探讨诺丽高能量的问题，在此不多作说明。你只需要记得一个原则，草药的能量愈高，在体内运作的生化层次就愈高，愈能影响下层各项生化反应。这是为什么“诺丽”能具有多种疗效的另一解释。

• 什么人应该服用“诺丽”

另一个大家常问的问题是：“谁该服用诺丽呢？”答案当然是：所有的人！我会解释为什么。我们的基因，是在完全没有化学作用的干扰下成形；当时我们所吃的食物相当繁杂，都是野生和纯天然的食物。这种情形下，我们的身体生来就可以运作顺畅而健康；如今我们的食物、空气、饮水中，都含有人体未曾接触过的大量化学物质。这些化学物质进入人体后，严重影响我们的新陈代谢系统。我们的身体必需不断清楚这些化学物质，平衡它们所带来的不良影响。更糟糕的是，我们的食物也有相当大的改变；加工、大量生产、种类有限（例如中国人常吃的约有二百种食物；美国人约十六种）、石化肥料、无机土壤、精制糖以及维他命食品等，这些食物反而缺乏人体所需的各种养分。（让我们的身体吸收不当的营养素，就好比工厂的工人完全派不上用场，却仍妄想装配线能持续生产货品。）环境以及食物的改变，远超过我们基因能适应的速度。结果就是我们体内，一直不断平衡因不适应所带来的压力。此外，情绪压力包括，截止期限的时间压力、财务问题、人际关系、家庭、交通问题等等，都使我们身体压力增加。综合以上所有因素，人体要维持正常、自然的健康的情形，十分困难。因为环境污染严重、土壤趋于无机化以及各种压力，迫使人们必需吞下大量综合维他命、矿物质以及抗氧化剂。我们的确有必要这么做；但是我愿意告诉大家，“诺丽”可以取代食物中极为缺乏的一个重要养素，而且人人都不可缺少这种营养素。
我在这里要先提出一点，就是我们很容易陷入命运的泥澡里，或哀伤现代生活的阴霾而无法自拔，这些都加增我们的压力，对健康形成反作用力。诚然我们需要知道所面临的挑战为何，但是我们也必须清楚一件事情，我们的身体并非自一种充满污染的环境中演化而来的，它们具有绝佳的功能，可以应付各种需要。有需要的时候，甚至可以产生极大的活力和耐力。无数的例子，可以证明我的说法。我们致力于空气、水、土壤、食物净化的同时，也可以加强我们的新陈代谢系统，使我们即使身处在污染的环境中，还能保持健康。您将会看到“诺丽”可以多方面强化并且促进我们的新陈代谢。
接下来就技术面，特别说明诺丽如何帮助体内重要器官的运作。如果你对技术面的内容不感兴趣，你只需要注意一个问题：“何以诺丽可以治疗多种疾病？”因为诺丽帮助我们基础生化反应，运作得更顺畅，而且还可以益气养身，所以才能有这么好的疗效！

“诺丽”是如何作用的？
在本段，要一同来看看“诺丽”如何影响我们生化反应。我们的身体随时都在进行许多重要且不同的化学变化。我要强调两种生化反应，如同系在玩偶身上的两条主线一样的重要，就是合成反应和交流反应。藉由合成反应，身体合成所需蛋白质、连接组织、新细胞、荷尔蒙和去氧核糖核酸；藉由交流作用，控制细胞内部化学物质的浓度。细胞本身是相当独立的，自体形成一个独立生命体。为使亿万细胞共同运作如同一个完整组织、器官或肢体，它们必须共同合作，也必须各自分工。因此各个细胞间必须一直维持沟通交流。细胞沟通的方式有几种：PROSTIGLANDINS，荷尔蒙浓度、神经传导、能量释放等等。你可以想象假如细胞沟通断绝，身体会产生何种混乱状态。细胞沟通，必须仰赖生化反应正确无误的运作，才有可能达成。
在这里有一关键物质，球状蛋白质，它是合成反应与交流反应的重要媒介。赛洛宁就是球状蛋白质的一种；赛洛宁触媒可以促进身体内任何一种生化反应。事实上，若没有赛洛宁，所有的生化反应都不可能发生。身体掌握赛洛宁的活动，就能掌握生化反应程序，在平衡及平顺的状态下运作。举例来说，当细胞需要能量时，细胞内具有三磷酸腺甘酸的赛洛宁就会增加活力；反之，当三磷酸腺甘酸含量足够时，细胞就会命令赛洛宁停止产生三磷酸腺甘酸。
另一种球状蛋白质，它的功能如同细胞壁接受器。这种接受器负责身体内，大部分生化反应的交流。神经传导、药物以及其它的物质，都是与细胞接受器发生交互作用；甲状腺荷尔蒙、性功能荷尔蒙、胰岛素、肾上腺素及其它所有荷尔蒙，都反应都相当重要。但是到底球状蛋白质是什么呢？简单的说，它是一种长链状氨基酸物质，连接如同一串珠子；由去氧核糖核酸决定它的排列顺序；她是在细胞内部生成的。但这些蛋白质珠子被刺伤，整串的链条就会断裂，她会自动卷成特别的形状，如同一颗突起的团状物。这种形状的生成，完全由氨基酸的特性及排列顺序来决定。球状蛋白质的运作，完全依赖于它所构成的形状而定。
海尼克博士的发现
海尼克博士是最早发现塞洛宁的人，也是世界上研究塞洛宁的权威。塞洛宁乃是一种球状蛋白质，这种球状蛋白质像是巨大的肥皂泡泡，体形大、不稳定，漂浮在空中；只用极短的时间维持某种特定的形状，却可以发挥最多的功用。当身体想增强赛洛宁或接受器的功能时，身体会自动制造小型的分子，叫做塞洛宁，它会自行镶嵌在蛋白质的长链条上，使蛋白质链条可以更坚固，使形成蛋白质链条的化学作用时间加长。
当身体里有塞洛宁时，就能够有效的控制球状蛋白质的活动，随时掌控它的开启和结束；身体缺乏塞洛宁时，整体运作就会有困难。我们的身体虽会自然合成塞洛宁，但是海尼克博士发现，有许多因素会阻挠它的合成。例如污染物、汞、亚硫酸盐、压力、老化以及营养不良等等。你大概已经注意到，这些点同样也是阻挠体内生化反应的因素。透过塞洛宁，海尼克博士发现，环境因素影响身体运作的轨迹。
通常我们食物里，含有塞洛宁的建构物质。他发现，当他持续培养凤梨组织时，建构物质的生长便减缓了。事实上，由于见缓情形太过快速，用凤梨做实验并不合适。海尼克博士不愿放弃研究塞洛宁，便寻找其它合适植物来做构件物质的研究。他发现“诺丽”是所有研究过的植物中，构建物质含量最高的植物。“诺丽”不含塞洛宁，却含有塞洛宁里的建构物质，叫做塞洛宁原；以及一种能将塞洛宁原转变成为塞洛宁的赛洛宁，叫做塞洛宁转化酶。塞洛宁转化酶在肠内活跃的活动，促进塞洛宁的吸收。塞洛宁转化酶也可以直接被皮肤或口腔吸收储存在体内，当需要时马上转化成塞洛宁供身体利用。此外，“诺丽”还含有许多活跃的成分，例如可以刺激免疫系统的多糖类；以及可将癌细胞转变成正常细胞的丹宁卡物质；还有许许多多其它有效成分，帮助细胞彼此运作的效能。我感到十分兴奋，因为夏威夷大学的海瑞米博士将全心致力于研究“诺丽”以增加世人对“诺丽”的了解。
有关技术性的内容，到此告一段落。在此，我要做一简短结论。目前我们已知，为使身体能够正常运作，必须能准确的控制体内生化反应。若无法有效掌握这种化学变化，体内复杂、相互影响的新陈代谢系统将被破坏。有效掌握这种过程的关键之一，就是体内的一种小分子，叫做塞洛宁。
我们身体会自动制造这种物质；但是现代生活许多因素，干扰它的产生。过去五十年来，无机土壤大量减少一般食物中的塞洛宁阻隔物质；环境恶化妨碍我们体内合成塞洛宁物质。然而“诺丽汁”富含大量塞洛宁阻隔物质，并能帮助身体在现代生活环境中，获得充足塞洛宁。当体内生化反应运作顺畅时，身体也会运作十分顺利。
跟着“诺丽”探索你的身体！
目前为止，我们已经知道诺丽果汁是什么，也明白她是如何作用的。这些资讯，是我们进入下一阶段的讨论前，必备的基本知识。接下来，让我们一同随着“诺丽”展开身体奇妙之旅！
消化道之旅
喝下“诺丽汁”后，先将它含在口中一会儿。它所含的塞洛宁原，会立即被您口中的皮肤吸收，它可以治疗牙龈炎和口坏疽（假如您患有这种疾病的话）。我也见过诺丽汁治疗蛀牙的例子。现在把诺丽汁吞下去。我认为诺丽汁在治疗胃肠道的功效相当卓著；它回立即刺激分泌消化赛洛宁，增进消化和吸收。就能摄取更多养分；吸收药物的能力也会大增。不仅如此，诺丽汁还可以治疗溃疡。它可以抑制肠内寄生虫和传染性细菌的数量，同时能使肠内有益的细菌存留下来。诺丽汁还会加速肠内壁组织再生；厚约一个细胞壁的薄膜组织，把肠壁上的物质、血管以及淋巴腺区隔离开来。这点十分重要，原因如下：假如肠内壁受伤，那么肠壁上所有你不想要的东西，也一并会被血管吸收，包括细菌性的废物、为完成消化的食物、以及发酵物质等等。许多因素都可以伤害肠内壁，使人罹患医学上所说的肠穿孔。例如念珠球菌、寄生虫或是食物过敏，都会伤害肠内壁。此外，其它的疾病如肠炎或CHRON’S症也是造成肠穿孔的原因。许多药物如治疗关节炎的药物、溃疡药以及癌症的化疗药品都会造成肠穿孔。另外，压力、营养不良、YSBIOSIS（正常细胞过度增生症）也是造成肠穿孔的原因。
当有害细菌穿透进入血液或淋巴腺后，肝脏就必须进行清除病菌的工作。肝脏清除废物时，它本身许多重要的工作，如平衡葡萄糖、荷尔蒙、清除代谢废物，都必须暂置一旁。血液中或组织里的毒素会造成身体疲倦感，使人产生注意力无法集中的情形，甚至导致“脑衰竭”。有些人会有体内中毒的感觉；有些人则会肌肉酸痛或皮肤起疹子；通常情绪会不稳定、容易沮丧；及其它许多症状等等。这些病症你是否很熟悉呢？此外，血液中或组织里未消化完全的食物，则会引起食物过敏或自体免疫系统反应，造成关节炎、结肠炎、湿疹或气喘等症状。相信你一定知道，许多原因都可以造成肠穿孔；病人患病程度各有不同，是十分常见的事。你现在一定能明白，造成肠穿孔的成因及结果都相当类似；一旦人罹患这种疾病，肠穿孔的成因及结果就建立起“自行循环”的模式，在病人体内长达数年之久。我执业多年，在慢性病人身上，实际研究这种因果循环模式，因而找出截断这种循环的方式：“诺丽汁”可有效的截断这种循环！诺丽汁可以治疗溃疡以及关节炎，许多人便停止服用治疗肠穿孔的药物。此外，诺丽汁还可以帮助清除酵母菌和寄生虫。虽然以一般人的服用量，诺丽汁的效果可能不如想象中好；但是却可以帮助医生的处方，达到更好的疗效。诺丽汁还可以减缓结肠发炎的情形、促进消化和吸收、帮助细胞再生；这些优点都可以帮助改善食物过敏和肠穿孔的情形。诺丽汁在肠穿孔的治疗上，有绝佳的功效，数以百万计的人都可以受惠于它！但是诺丽汁的功效绝不仅只于此，接下来我们还要继续诺丽的奇妙之旅。
肝脏之旅
由于所有流经肠道的血液，都会先经过肝脏才流入全身，所以我们接着进入肝脏，一探诺丽在此的奇妙作为！肝脏是新陈代谢的主要器官，含有大量且多种不同的赛洛宁。肝脏负责检查所有被肠子吸收的物质；吸收有益身体的物质；消除有害物质，或是将它分解，以利肾脏最后的清除工作。
有害的物质包括细菌性毒素、未消化完全的事物、杀虫剂、杀草剂以及食物中的化学物质。其实可，几乎所有我们摄取的食物，都被污染，甚至西药、中药都一样。诺丽可以帮助肝脏里赛洛宁的运作，使身体有能力回复正常。你可以想象透过肝脏，诺丽汁提供的帮助有多大！由于肝脏功能提升，她可以更有效的清楚血液的废物，使身体里没有毒素。此外，因诺丽汁的帮助，肝脏处理毒素的容量也加大许多。
诺丽汁透过肝脏对我们的帮助还包括：更准确平衡荷尔蒙、舒解月经各种问题、平衡过高血糖、以及治疗低血糖症。在此，我要提醒大家注意一点。肝脏为了解毒，必须使某些物质如硫化物或甲醛等与毒素结合，以改变它的溶解度，或将之转变成其它化学物质。肝脏乃是透过食物，取得这类与毒素结合的物质。诺丽汁可有效强化肝脏功能，因此不需特别加强食物的营养，即可利用现有的食物，缓慢进行解毒工作；然而，有害物质却会加强作用，这种情形通常出现在服用诺丽汁后的数月，诺丽汁的作用似乎停止了。但是我发现，只要加强完整蛋白质的摄取，以及多方食用不同而有益身体的食物，通常诺丽汁在肝脏方面的功效再度重建起来。

• 免疫系统之旅

经过肝脏之后，诺丽进入全身循环系统。所以，我们接着来看看它在免疫系统的功效。免疫系统负责巡逻我们全身。不论免疫系统遇到任何物质，它都必须判定是否对人体有害。如果这些物质被判定是有害的，如巨大食物性蛋白质、细菌、花粉或肿瘤细胞，免疫系统就必须将它处理掉。可以想象免疫系统的工作有多么复杂：它必须动用无数赛洛宁，使它们与许多不同的细胞，达成错综复杂的沟通协调工作。诺丽汁可以提高赛洛宁作用，增进细胞间的沟通。可以想见诺丽汁对免疫系统的功效有多大了！
现在先来看看，五个主要会影响免疫系统正常运作的症候。这五种症候如下：感染、过敏、自体免疫疾病、癌症、发炎。
感染
诺丽汁可帮助免疫系统杜绝所有感染情形。前面已经提到，诺丽汁可以减缓肠内乳酸菌和寄生虫所引起的感染。诺丽汁对治疗皮肤感染也有绝佳功效，局部涂抹时特别可看出它的功效。它还可以治疗烫伤和某些种类的青春痘。我有极为年轻病患，自从使用诺丽汁后，就停止服用抗生素来治疗青春痘。此外诺丽汁对各式疱疹更是特别有效。这些病毒会造成咽喉炎、水痘、带状疱疹、单核白血球增生症以及少数人因非洲淋巴细胞瘤病毒所罹患的慢性疲惫症。例如十八个月前，有位十九岁的女病人找我看病，她罹患单核白血球增生症。在她来找我之前，病情一直无法好转。经常感到疲倦且半夜盗汗。必须休学，辞去工作，搬回家与父母同住。我建议她试试诺丽汁。一周后，她母亲来电说她的女儿已恢复正常了！自此之后，她没有再发过病。
此外，我们还知道诺丽汁可以刺激T细胞的生长，增进对抗NK生长之细胞的活动。诺丽特别适用于治疗HIV病毒引起的感染。目前知名医学中心的医生，都在研究诺丽汁，盼望爱滋病人能从它获得生机！
诺丽汁也和其它许多有利免疫系统的化合物合作。例如，虽然自从我服用诺丽后，就很少有任何不适，但如果偶尔有一点不舒服时，我就会多服用2-3盎司的诺丽汁，另外再配上一些菊花或紫英花，通常隔天就会好转。
过敏
除感染外，过敏是另一种免疫系统不平衡的主要症状。过敏乃是免疫系统太活跃、对该忽略的物质反应太强，所引起的症状。这些物质包括：花粉、毛皮垢屑、灰尘等等。诺丽汁可增进免疫系统辩识有害物质的能力。许多病人打电话给我说：“我今年春天没有得到花粉热！”鼻窦炎更可以改善并且预防。另外，正如我在前面所提到的，诺丽汁也可以治疗食物过敏问题。
自体免疫系统疾病
另一个由免疫系统失常所引起的主要疾病，就是自体免疫系统失调。这种疾病包含的范围非常广。自体免疫系统疾病，乃是免疫系统用来对抗有害物质的防卫机制，意外攻击身体正常组织。自体免疫系统疾病种类很多，因为人体有许多不同组织。类风湿症是一种自体免疫系统疾病，有关它的教科书，可以有数英寸厚！你可能曾听过一些自体免疫系统疾病，如风湿性关节炎、红斑性狼疮、CHRON’S症、溃疡性结肠炎、湿疹、甲状腺失衡等等。大致说来，现代医学尚不知为何免疫系统会攻击正常组织；只知道这种症状通常出现于一个人承受重大损失、压力后，或患有任何感染疾病时。这些也是造成肠穿孔的原因。所以我认为，一旦有人罹患自体免疫系统疾病，都应该检查是否同时患有肠穿孔，因为现代医学在这方面的检查，是相当准确的。在知道诺丽以前，我已经能相当成功治疗病人自体免疫系统的疾病。现在有诺丽的帮助，我的成功率更是大为提升。
癌症
癌症是另一种与免疫系统失衡有关的疾病。很遗憾的是，诺丽不是对所有癌症都具有神奇疗效。对某些人而言，诺丽十分有效；但是对有的人而言，只能说疗效周周都在进步。但是谁能保证什么药物真正有效呢？诺丽的功效强，又容易取得，我建议得到癌症的人，至少该试试看。但是诺丽在减少化学治疗和放射线治疗的副作用上，却相当有帮助。有几种不同的癌症上，诺丽曾减小肿瘤的尺寸。从诺丽汁获得最大疗效的癌症病人，通常每天摄取8到10盎司的量，也就是三分之一杯的量，一天服用三次。通常在服用诺丽汁一个月之后，可以开始较高的剂量；但时间早晚还是依个人体质而定。总而言之，诺丽是治疗癌症的传统疗法中，极为有效的附加食品。
我认为诺丽汁对癌症最大的功效，并非在治疗面，而是在它的预防面。这是人人都需要诺丽汁的一个原因。因能帮助免疫系统正常运做，理论上癌细胞时刻不断在形成，却会逐渐减少形成的量。这只是我的理论，尚需一段时间才能被证实。因为一般人必须服用几年后，我们才能取得罹患癌症比率下降的足够证明。
发炎
发炎是另一项与免疫系统有关的情形。发炎乃是身体对抗感染，治疗伤口的第一步。我们所吃的食物，使身体容易发炎，却不容易消炎。因为无法适当控制这种功能，你可以想象那些引起发炎的赛洛宁，会“盲乱”怎样！这些赛洛宁一旦开始作用，就会引起滑囊炎、肌腱炎和腕关节炎等症状；它们会不断使酸痛的肌肉、关节或气管发热。诺丽可使身体变的有智能，就像聪明的巧妇，一下子就可以把家事搞定！我曾看过诺丽汁治愈各种不同的发炎情形；就这一点来说，诺丽汁是十分可靠且有效的。
你现在可以明白，免疫系统是很大的主题，他所牵涉的范围很广。这就是为什么我们要有一个健康、有活力且平衡的免疫系统，这样才能保有健康的身体。
心血管之旅
现在继续跟着血液里的诺丽，展开全身的循环之旅。第一个我们会遇到的器官就是心脏。可以想见，诺丽对心脏的疗效有多大！我见过诺丽帮助各种心律不整的问题。
要解释这个原理，你可以想诺丽使细胞内部充满镁。我并不清楚诺丽是否促使镁进入细胞内，或是它允许镁的存在；总之，诺丽汁可以规律心跳。此外，诺丽可以减低心绞痛并缓和肌肉痉挛的程度。它也可以帮助治疗某些人心房缺血的情形。另外，诺丽汁同时可以和多种有益健康的食物一起服用，以增加对心脏的疗效，如山楂、合成赛洛宁Q-10等等。服用诺丽汁血压和胆固醇都会趋于正常，有时甚至可以不用服药。有些病人胆固醇过高，来年药物也无法治疗时，诺丽却可与药物一同作用，使病人的胆固醇恢复正常。如果你感到诺丽已经降低你的胆固醇，你必须告知医生，重新调整治疗胆固醇药物的剂量。这一点相当重要，适用于本书中提到的任何疾病治疗情形。
呼吸道之旅
诺丽对肺有何帮助呢？我之前提到气喘病，不论是过敏还是发炎造成，诺丽对二种成因都有治疗的作用。我有许多罹患气喘的小孩和成年人，他们在服用诺丽汁后，就不用随身携带喷气式药物了。诺丽还可帮助治疗支气管感染、减缓脑性麻痹孩童气管分泌黏液。目前我的病人中，已经没有人患有器官方面的问题。我曾和全国各地，罹患慢性支气管炎以及肺气肿的病人谈过，只要服用诺丽汁后，他们就减少补充氧气的次数。
中枢神经系统之旅
现在我们来到脑部。诺丽对脑部的帮助很大。所有我们已知的神经传导，都是透过细胞壁接受器来作用的。诺丽汁藉着加强调整接受器的功能，思考的速度可以加快，情绪也回转稳定。
诺丽增加血清素的数量（用以生产血管收缩及改变神经细胞功能之制剂），可以消除沮丧感及睡眠问题。诺丽对许多重头痛也十分有效。举例来说，偏头痛通常与过敏有关。诺丽可治疗过敏，当然可以治疗因过敏引起的偏头痛。诺丽汁可以帮助治疗引起慢性头痛的鼻窦炎；诺丽汁和缓肌肉痉挛的情形，因此可以减缓因肌肉收缩而引起的头痛；诺丽汁可以清除毒素，因此可以减缓因毒素引起的头痛。我现在还未提到，因内分泌腺和生殖系统引起的头痛，但是诺丽透过肝脏平衡荷尔蒙，并影响荷尔蒙接受器的功能，它治疗了我太太的月经性偏头痛。此外，诺丽还可以帮助治疗，那些有学习困难以及罹患ADD症的小孩。
诺丽似乎对神经系统有特别的疗效！这点是我们现在才发觉的。例如，南太平洋人用诺丽来治疗河豚中毒；这是一种极强的神经毒。目前也有一种带有极强神经毒的蟾蜍，移居美国南部。假如狗吃了这种蟾蜍，在几秒内，就因痉挛和中枢神经系统瘫痪，而命归黄泉！我曾听一位住在亚历桑纳州的女士，说过一件真实事迹；一天下午，她正和朋友通电话，眼睛注视后方窗外，发觉她的狗（一条猎犬），正在吃某个东西。几秒内，忽然她的狗开始呕吐并且痉挛！她的朋友告诉她，可能是蟾蜍，诺丽可以帮助神经再生；例如我麻痹的左脚，就是这样治好的。我也曾听其它因神经受伤而患有麻痹的病人，说到诺丽使他们麻痹的部位重新有感觉了！
我也见过诺丽使反射交感性失养症的病情获得改善。刚开始了解诺丽时，我以为它只对那些多种硬化症的患者有效；但是当我进一步深入研究诺丽时，我才知道它的功效如此神奇！诺丽汁还可以有效治疗疼痛的肌肉痉挛以及膀胱发炎等症状。但是我不曾看过诺丽汁，完全预防或治愈所有的疾病。然而，理论上这是可能的。所以任何人都值得一试诺丽的神奇功效。

• 泌尿生殖系统之旅

我们刚刚到了头部，现在往下走，来到生殖泌尿系统。诺丽汁对月经症候群有最好疗效。在我自己行医过程中，诺丽汁在这方面的疗效可达到百分之百！它可以治疗女性月经不规则、经血太多或月经疼痛的问题。事实上，我的病人中，患有经痛却对诺丽的治疗毫无反应的女性，都患有子宫内膜异位的疾病。我实在盼望，诺丽能帮助那些因子宫内膜异位而疼痛的女性！但是诺丽虽不能减缓这类型的疼痛，它却可以帮助我们诊断出病人罹患子宫内膜异位，使我们能用其它方法治疗。不过我最近听说有罹患子宫内膜异位的女性，因用诺丽汁冲洗局部，而减轻了疼痛的。所以，我会建议我的病人也这样做，看看结果会如何。患有经血过多，却不能因服用诺丽而改善的病人，通常是因为子宫内部长肿瘤的关系。妊辰期的妇女服用诺丽，可以防止毒血症和初期子癜症，并促使提内的镁运作正常。毒血症的传统疗法，乃是从静脉注射镁进入身体。诺丽可以减轻生产的痛苦，加速身体复原。你知道为何有些女人在度过更年期时可以轻松自在；有些女人相当痛苦；有些女人却介于其中？诺丽可以帮助女性，较轻松度过更年期的痛苦。特别对那些中老年男性而言，诺丽使他们半夜起床上厕所的次数，从八次减少为一次，对那些患有摄护腺癌的男性来说，在治疗的药物外，配合食用诺丽汁，可以使他们的摄护腺癌指数PSA下降！我曾看过一个特殊的例子，就是他的癌指数竟然降至0！诺丽再次展现它神奇的功效。
肌肉骨骼之旅
接下来我们来到肌肉骨骼系统中。前面曾提过，诺丽可以治疗各类关节炎。例如我的背痛，因服用诺丽而获痊愈，绝非偶然！我有许多病人患有椎间盘突出问题，时常有肌肉抽筋问题，都因诺丽而改善病情；诺丽也可以帮助治疗有颈椎间盘问题的病人。所有肌肉发炎的症状，诺丽都可以改善。例如滑囊炎、肌腱炎、腕关节炎都可以因诺丽而改善；但是有些病人每天必须服用2至4盎司，才会有明显改善。我觉得，诺丽可以加速扭伤、淤青甚至骨折的复原。这里有一个有趣的例子，我最近听以为患有疝气的男士，说道他的亲身经历，他说，医生告诉他得了疝气，手术排定在几周后。于是他就先穿疝气带，等候开刀。没想到他的疝气竟然好了！我不是疝气专家，但是我想这种例子很常见。他归功于诺丽的神奇疗效，并且将手术取消了。
内分泌系统之旅
我们接着来看看内分泌系统。传统上，内分泌医师治疗所有不平衡的荷尔蒙。相信你一定记得，我前面提过，荷尔蒙是在细胞壁的接受器上作用的。荷尔蒙就像是钥匙；而细胞接受器是锁一样。知道诺丽对细胞壁接受器有很好的功效，那么你大概可以猜得出来，诺丽对荷尔蒙不平衡可以有这样的帮助了。我很兴奋的告诉你，诺丽对第二型糖尿病具有非常好的疗效！第二型糖尿病是因“抗拒胰岛素”引起的。所谓“抗拒胰岛素”就是接受器对胰岛素的回应不敏锐，或是没有反应；反应器可能被锁定成为不运做的形式。诺丽可以帮助接受器恢复作用，不只使血糖降低，甚至使血糖保持正常，因此病人可以完全痊愈！诺丽使身体可以正常代谢糖类！你不觉得很兴奋吗？最新的研究报告指出，长期第二型糖尿病与大幅变动的血糖质有密切关系。
所有药物治疗目的，就是要尽可能控制并规律血糖。一般治疗方法包括控制饮食、减轻体重、补充铬和胰岛素；但是除了对某些人减轻体重，可以治愈糖尿病之外，几乎没有任何方法可以使糖尿病断根。就技术层面而言，我想诺丽汁也无法完全治疗糖尿病，因当我的病人停止服用诺丽汁时，血糖最后又会上升。但是当他们摄取足够的诺丽汁后，血糖又恢复正常。我知道到还有什么药，对第二型糖尿病能如此有效。我认为，诺丽汁还可以预防许多糖尿病的后遗症，如眼盲、肾衰竭、四肢麻痹等。
另外，第一型糖尿病的成因，乃是自身抗体进入疑脏，破坏制造胰岛素的细胞。这是一种自提免疫系统的疾病。我认为，诺丽可以预防第一型糖尿病的发生；但是如果已经得到第一型糖尿病，诺丽汁就无法帮助血糖恢复正常了。但是诺丽可以帮助胰岛素运作顺畅，第一型糖尿病患者的服药量就可以减低。诺丽可以帮助身体其它的器官正常运做，因此可以预防第一型糖尿病许多长期后遗症；但是诺丽汁无法使这种糖尿病根治。另一种内分泌的问题就是甲状腺失衡。甲状腺方面的疾病有许多种，如突眼性甲状腺肿症，是属于一种自体免疫系统疾病。诺丽汁可以有效预防这种病的发生。其它内分泌的问题，如症状不显性甲状腺机能不足症，是一种相当普遍的疾病，但是一般家庭医师都会忽略它。我知道诺丽在这方面有很好的疗效。有时候，病人出现疲倦、皮肤干燥和体温过低的情形，诺丽汁可以有效舒缓病情，但是病人仍需要加以诊治才行。
肾上腺素对人体很重要，但是一般医师在看病的过程中，却经常忽略它。肾上腺是人体的压力腺，它可以帮助我们适应并战胜压力。肾上腺无法分辨压力的种类，是来自身体上的压力，如感染或睡眠不足，还是来自心理压力，如财务或人际问题。
每天快节奏一成不变的生活，使我们经常面对许多不同压力。肾上腺分泌的量有限，一旦超过它的负荷，人体就会产生所谓“肾上腺疲乏”的症候。“肾上腺疲乏”回导致慢性疲倦，以及使免疫系统受到压制，而造成慢性感染、过敏以及多重化学敏感。
“肾上腺疲乏”同时也是造成肠穿孔的成因和结果。肾上腺就象是一只骆驼，背上驮负着一堆稻草。当这只骆驼懂得背载不动破裂了，是那一根稻草压的呢？是第一根？还是最后一根呢？我要讲的重点是，若能丢掉不必要的压力，承担危机时压力的能力就会更大！诺丽汁可以和缓肾上腺所负担的压力。藉着促进消化，增强肝脏赛洛宁和免疫系统的功能，以消除感染、平衡荷尔蒙，诺丽大刀一挥，削平驼峰上沉重的稻草堆！诺丽因为能增强体力，使我们的思考敏捷，心理上的压力自然会减小了。
皮肤之旅
现在来看看诺丽对皮肤有何功效。你已经知道诺丽对年轻人青春都有疗效。诺丽对湿疹的疗效也很有帮助。这很合理，因为食物过敏会引起湿疹，而诺丽可以治疗食物过敏。诺丽在预防牛皮癣的功效虽不如湿疹好；但是，既然湿疹在现代医学仍无有效疗效，诺丽50%的帮助算得上是令人欣慰了。诺丽汁局部擦拭在尿布疹和金钱癣的患部，效果也非常好。我自己则用棉花沾诺丽汁，平放在我的眼皮上20至30分钟，可以治疗慢性眼睑炎。这是我发觉治疗眼球血丝和眼睑肿胀，最有效的办法。
未了的旅程：综合症状
我们已经探索身体大部分的区域。接下来要简短的谈一谈，诺丽如何帮助治疗一些较不易归类的疾病。这些疾病的发展史都相当新，而且可能是因现代生活改变而引起的：包括慢性疲惫症、纤维肌疼痛症及多种化学物质敏感症。这是三种较明显的症状，而且相当普遍。目前有许多书深入探讨这些症状；许多理论讲到它们的成因，和可能的治疗方法。最近我发现这些病，可能主要是缺乏塞洛宁所引起的。我有许多病人，都至少患有这些病症中的一种。在发现诺丽以前，我治疗他们的方法包括，确定他们所摄取的食物是否营养；诊断他们是否患有过敏症、肠穿孔、肾上腺疲乏、或甲状腺功能失调等疾病。我也会检查他们是否有任何食物或金属中毒，加以治疗。最后，我会着重精神曾面的治疗，倾听他们身体的反应；并综合他们生活的方式、体能及精神方面的因素，作出整体的治疗。
用这种方式治疗，病人的情形大致上会获得改善，甚至有的人更是戏剧性的好转。但是自从我在上述的疗法中，加入使用诺丽汁，许多病人的情形全都好转了！这对我来说，实在是太棒了！因为许多来找我治病的患者，在别处都已经诊断出病情，有的甚至还被医生宣判了噩耗！诺丽可以成为他们生存的希望，使他们远离这些疾病。
发现塞洛宁的生化家海尼克博士，对于食用诺丽汁是否会上瘾这个议题十分有兴趣。塞洛宁是一种赝碱，我们目前在植物里发现了塞洛宁的建构物质；塞洛宁在人体及许多生物体内，都是自然生成的。在植物上，我们找到一些和人体产生的赝碱很相近的赝碱；但是这些赝碱却可以在不自然的状态下，与人体的细胞壁接受器作用。这种不自然的交互作用，就是我们的身体对某些植物会上瘾的原因。你可能已经听过一些植物性的赝碱，如尼古丁、咖啡因和吗啡等。塞洛宁透过与细胞接受器的交互作用，降低这些植物质碱的影响力，使人体停止依赖这些植物赝碱。这种戒除人体对某种物质依赖的方式以及过程，就是所谓的“药物解毒”。海尼克博士相信，服用高剂量的诺丽，可以大为缓和整个药物解毒的过程。二千年来，从没有任何人因为食用诺丽而上瘾的。
我的病人中，因为服用诺丽而“解毒”的人，都不需要再食用诺丽，所以我无法研究诺丽对化学解毒进一步的作用。但是海尼克博士的理论很合理。所以我认为如果你想戒烟或戒酒，在一开始服用的前两周，就必须食用大量的诺丽（大约8到10盎司）。如果你对诺丽有这方面的需要，请你务必与我联系。
剂量、解毒以及可能的副作用
以上就是我们的诺丽之旅！对你而言，这里有许多资讯、很多观念可能都极为新鲜。但是我建议您，尽可能多读几遍本书，您对诺丽就可以了解更多。我现在回答一些服用诺丽的问题。您可能会想问“我该服用多少？”“对副作用的反应如何？” 或是“诺丽如何与其它药物作用，治疗疾病？”我接着会回答这些问题。
剂量
一般人服用诺丽的剂量为何呢?许多人一开始服用1盎司,大约是两汤匙、也就是30毫升的量。我建议如果可能的话，饭前一个半小时服用。如果不行，那你最好吃饭的时候服用诺丽，这样总比你错过服用要好。但是如果你的体质很敏感，或是你患有CFS，纤维肌痛或是MCS等疾病，我建议你开始的时候一天先服用一汤匙或三汤匙，大约是五毫升的量。然后每三天左右，增加服用一汤匙。如果期间你生病了，就不要改变剂量或是慢慢减少剂量，直到你复原为止。然后逐渐增加剂量，每三天增加一汤匙的量。你能服用的最上线剂量，你的身体自然会告诉你。我通常要求大家倾听自己的身体，尽可能多食用诺丽。如果你不知道如何使用这样的直觉，那么我建议你，第一个月时每天只服用1盎司；如果身体没有任何反应，或者是你对这种剂量的帮助尚不满意，你可以酌量每周增加服用一汤匙，直到你满意为止。
我必须再强调一点，因为每个人的体质各有不同，所以你必须找出最适合自己的剂量。现在我来告诉你各种剂量对一般人，通常会有这样的效果。假如你把诺丽当药物服用的话，以上我们所提到的各种轻微症状，你想继续维持疗效，一天1盎司可说是足够了。对那些患有关节炎、背痛或NEURALGIAS的病人而言，一天两至四盎司应该足够了。一般人都可服用较多剂量，只有少数人例外。
患有慢性倦怠症、纤维肌痛和MCS的病人，一天二至三盎司或服用五个月后四盎司的剂量，就可以有很好的疗效。有荷尔蒙问题的人，一天二至三盎司，就可以有很好的疗效；糖尿病患者一般需要三至六盎司才够。要增进免疫系统功能，一天需要服用二至四盎司的量。这些剂量都是我个人使用过的；每当我稍有不舒服时，就照以上剂量服用，通常都可以防止疾病发生。对过敏或气喘的患者，一天一至三盎司就足够了。我建议罹患癌症的病人，一天服用八至十盎司，来帮助治疗癌症。
一般人可以服用三盎司，不会有问题。如果要服用高剂量的话，我建议早晚服用。我个人的经验，为公司定出一套服用的标准，所以一般人照这样服用，通常有相当好的疗效。但是大概百分之三十的人，会在服用三周内出现疗效；百分之五十的人会在六周后出现疗效。那些超过三个月才有反应的人，通常患有CFS，MCS或纤维肌痛疾病。
我的背疾一直到我服用第二瓶诺丽后，才逐渐好转的。我想如果我没有买第二瓶的话，我现在可能还瘫在沙发上休息，背痛也不会好了。如果你患有慢性病或是其它多种症状，我建议你最好持续服用三个月以上，并逐渐增加剂量。不然的话，你会错过诺丽的疗效。许多人一旦病情好转，可以改服用较低剂量。这就像是治疗贫血一样；一开始必须大量服用铁剂，好转之后就不用大量服用了。
此外，我很早就发现诺丽对舒缓压力很有帮助，所以，当你特别有压力时，如失眠、食欲不好、酗酒或依赖其它药物时，可以多服用一些诺丽。
我希望你集注，当我们不舒服时，肝脏的负荷就会加重。为使身体常保健康并远离药物，你一定要从生病以及治疗的过程中学得教训。
可能的副作用和解毒的副作用
诺丽可能的副作用和解毒的副作用包括以下两种。第一种也是最常见的就是所谓的“好转反应”，也有人将它说成是解毒反应。大约有百分之二十五的人会出现这样反应，反应可能很强烈，有时候可能会非常不舒服。但是许多人不太会有任何感觉。还好的是，好转反应可由服用诺丽的剂量来控制。如果你的好转反应太强，承受不住，只要减低诺丽的剂量就可以，同常改为一天一汤匙。等到你觉得好多了，就再继续逐渐增加服用的量。我保证，诺丽一定可以帮助你改善病情。只要记住，必要时随时改变服用的剂量，不可断续服用诺丽。一天喝八到十杯白开水，多喝果汁或柠檬汁，可以增进疗效。我见过有人服用诺丽后，马上出现好转反应；也有人服用三至六周后才出现反应。一般人都在服用三到八周后会出现反应。这些好转反应包括出疹、体味、恶心、腹泻等。也有人有头痛、疲倦或是原有症状加重等。我认为真正对诺丽过敏的人很少。在此我只是告诉您，初期服用诺丽的副作用，只是好转反应而已，这些反应对身体而言是必须的。所以你要有耐心，一旦出现好转反应时，只要降低服用剂量，并持续服用不间断；等好转反应停止后，你的病情会比初期服用诺丽时好更多。那些在八周内唯一不能捱过好转反应的人，都是体内有毒素，并且没有适当服用诺丽。这类毒素最常见的就是念珠球菌。如果你一直服用诺丽，却一再生病；你最好找一位专门治疗念珠球菌的医生检查并治疗。
第二种副作用是发生在服用多种药物的人身上。有几次有人在服用诺丽四周后，就发生下列一些症状，包括身体不适、头痛、恶心或腹泻等。通常解决之道，就是减少或停止这些药物的使用。这些反应好象是身体在说“我不需要这些药物了！”当你停止服用后，身体就会渐渐好起来。这种情形通常发生在服用高血压或抗忧郁症药物的病人身上。如果你是这类型病人，切记要与你的医生密切联系，以调整药物的剂量。
另外有一种药物是你们服用诺丽时，特别需要小心的，就是COUMADIN。这种药是血液稀释剂。多年来它被用来治疗凝血症的病人，例如静脉栓塞或人工心瓣膜的情形。这些病都很少见。但最近有报道指出，罹患heart arrhythmia和atrial fibrillation的病人，如果服用Coumadin,他们中风的几率都会下降。因为atrial fibrillation病很常见，所以服用Coumadin的人便增加了。服用Coumadin的人，通常定期测量他们血液的凝稠度，一开始是周周测，之后改为月月测。诺丽可以改善消化肠道的功能，故此可以增进Coumadin的吸收能力。所以即使服用Coumadin的量不增加，药效反而更好。为了安全起见，我建议服用Coumadin的病人，一开始要周周测血液的浓稠度，等到诺丽的用量稳定后，再减少检验的次数。我所治疗一半以上的病人，都减少Coumadin的用量；另外一半的病人则没有改变。
在夏威夷，诺丽的意思是“加入”，这是很有道理的，因为南太平洋的草药师都会以诺丽做任何药物的基底，来治疗疾病。诺丽可以增进其它草药的疗效；不仅如此，对西药也是一样。例如我有位罹患高胆固醇的病人，她一直服用西药来降低胆固醇。但是西药只能帮她胆固醇指数降低至240，但是这种数质仍不在正常范围之内。所以她决定增加服用诺丽。三个月后，她胆固醇指数降低至160，所以我建议她停止服用西药，可是再三个月后，她胆固醇指数有回升至240。所以她决定要同时服用西药和诺丽，自那时起，她的胆固醇指数都一直低于200以下。
结论
诺丽含有塞洛宁里丰富的建构物质；塞洛宁是最近才被发现的物质。现代生活减少我们自身产生塞洛宁的能力。我们身体缺少塞洛宁，就不能正常进行生化反应，以及细胞沟通的动作。因为我们体内细胞都互相彼此依赖，所以缺乏塞洛宁会使身体一连串细胞活动瘫痪。诺丽可以深入我们身体，增进体内生化反应和细胞沟通的效能。所以我建议任何人无论生病与否，都该给诺丽90天的时间，来改善身体状况。或许你不是因为缺乏塞洛宁而引起疾病，但是增加塞洛宁的摄取量，将有助于增进身体功能、预防新的疾病发生，那么你的身体就能更有效治疗你原有的疾病了。
结语
正如你所见，诺丽对身体有全面性的疗效。本书一开始我就提到，诺丽对我们生活亦有全面性的帮助。你们都知道，我是个医生。我认为我的工作就是帮助病人，治疗他们的疾病。我花了许多时间在寻找，治疗病人最好的方法。这些研究使我改变对疾病、身体、生活以及我对三者之间相互影响的看法。在此我无法详细叙述，只能简短的说治病乃是全面性的工作！甚至包括我们如何对待地球、人与人之间的关系、我们的事业、我们内在及外在的生活等等。大多数的人或多或少，有些许这方面的问题。这些问题会使我们一直不断探索答案
。
我现在假设你们对诺丽都有兴趣，也都想藉由诺丽获得医治。医治不只包括身体状况的好转或远离疼痛等；医治乃是一种探索自我、发现自我的过程。这个过程需要付出代价，且需要有经验，从各种挑战中学习。我们的医药体系可以做得到这一点；我们的人际关系也可以随时改变；其它许多生活经验也可以帮助我们。但是我很少遇到有人能告诉我，到底人是什么？人类似乎只发展一点点的潜能而已。所以对我而言，医治乃是启发人类潜能的过程！基于这点，你想诺丽对我们的帮助会有多大呢？！
作者简介
史帝芬.霍尔是医学博士、合格的家庭医生，同时也是“健康医疗医学”里的首席研究医生。“健康医疗医学”就是结合西药与其它疗法或药物的治病方式。史帝芬有多重且深厚的医学背景；曾在缅因州的小镇，担任唯一的医师；也曾在西雅图议价大型医院的分院执业过；也开设过家庭医学科的私人诊所；目前他在华盛顿州开业。他是全美以诺丽治疗疾病的权威医师。

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痛经是指妇女在经期或行经前后，下腹部剧烈疼痛，骨盆部位不适，疼痛放射至大腿和腰后背。同时会觉得疲倦，情绪低落，头痛，恶心及腹泻等。
痛经可以发生在十几岁到四十几岁的女性身上。有些女性不适的程度相当小，小到可以忽略，但另一些女性却疼痛难忍。痛经是否与家族史有关，至今还没有定论。

• 痛经可分为两种:原发性和继发性痛经

原发性痛经

原发性痛经常发作于经血流出之际。有些女性有了孩子后症状会改善但亦有恶化的。它的罪逵祸首是身体自身分泌的微小的前列腺素。前列腺素使血管平滑肌舒张，帮助子宫内膜脱落，使子宫壁收缩，在月经周期的后期促使子宫排空内容物，产生痉孪。但患者所感受到的疼痛程度因人而异。

继发性痛经

继发性痛经常发生在25岁或更后期。它不会因怀孕而消失。在经期和其他任何时候均可出现继发性痛经症状。简单的解释是，继发性痛经与疾病有关。这些疾病包括:子宫内膜异位，盆腔感染性疾病，卵巢囊肿，纤维性瘤，癌症等。

• 痛经的冶疗

1. 治疗继发性痛经，重点是根除引发痛经的疾病：由于引发继发性痛经的原因很多，所以可能需要药物冶疗或结合外科手术。
2. 治疗原发性痛经，主要方法是抑制疼痛和抑制前列腺素的作用。

• 荷尔蒙治疗
• 抗前列腺素药冶疗
• 止痛药
• 自我治疗
  • 热敷小腹
  • 喝热饮料
  • 停止吸烟
  • 注意饮食(多食天然的含有抗前列腺素的食物，如富含钙、镁及维生素B的食物。)
  • 运动或瑜伽

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卵巢位于腹腔内，是女性重要的内分泌腺体。它的功能：一是周期性排卵;二是分泌雌激素，孕激素，以维持女性性征和性功能。

• 雌激素的生理作用

雌激素对性器宫的特殊功能是刺激其生长，发育，特别对子宫，阴道，外阴器宫等最为明显。

雌激素能促进和维持女性体态，脂肪分布（臀，乳房） ，骨盆，骨骼的宽，声调，毛发，阴毛，腋毛生长分布等。

雌激素能促进骨中钙的沉积，对骨骼的生长有着刺激作用。

雌激素有抗凝血作用，可延缓动脉硬化的形成。
雌激素对卵巢的卵泡发育是必需的。

雌激素能通过对下丘脑的正负反馈调节，控制脑垂体促性腺激素的分泌。

• 孕激素的生理作用

在月经周期中，雌激素使子宫内膜的腺体增殖，而孕激素的作用是使己经增殖的腺体分泌进一步使它们发育，为孕卵着床做好准备。
协同雌激素促进乳腺腺泡发育
孕激素还能通过对下丘脑的正负反馈调节作用，影响脑垂体促性腺激素的分泌。

但是，女性到了中年，尤其是进入更年期之后，卵巢功能开始衰退。于是，排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他的性征退化，内外生殖器萎缩，导致其生理和心理均产生变化。

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• 「更年期」

「更年期」是指女性踏入中年，她的月经停止后的生理变化阶段。它是女性的一个必经偕段。女性更年期通常出现在四十至五十岁之间，但也因人而异。

「更年期」女性荷尔蒙的减小是慢慢出现的，不会突然发生。所以，在真正停经前的月经周期，会愈来愈不准确，经血的份量也时多时小。这种情形会持续一段时间，长短因人而异，直到月经完全停止。同时，也会有其他症状如情绪低落、易受剌激、多汗等等。

• 「更年期」的短线影响

最常见的有:

1. 热潮红:因荷尔蒙的转变，造成血管扩张所致，妇女会有一种很刺热的感觉，由胸部扩展至颈部和面部，混身出汗，这症状可持续数分钟，当热潮红过后，体温下降，人亦开始觉得冷；
2. 情绪不稳定；
3. 阴道干涸以致性欲减低；
4. 心跳、头痛、头晕

以上的症状，不一定会同时出现，而且程度是因人而异的。

• 「更年期」的长线影响

骨质疏松症

踏入更年期，荷尔蒙(雌激素)急剧减少，加快了钙质流失的速度，骨骼容易变得疏松和脆弱，这现象称为「骨质疏松症」。它会造成背痛，体态变形和容易骨折，后果可以相当严重。

心脏病

因为缺乏了雌激素(帮肋血液流通和保持血压正常的荷尔蒙)，妇女容易患上血液循环系统的毛病，如中风及心肌梗塞等。

要避免患上以上的疾病，妇女应该注意日常饮食和生活模式，保持理想的体重，避免进食高脂肪及高胆固醇的食物。应该多吃蔬果和高钙食品，如牛奶、豆腐和芝麻糊等，减低患上骨质疏松症的机会。此外，吸烟、饮酒和过量的咖啡因都会加快钙质的流失，必须戒除这些不良习惯。运动方面，多做一些负重运动，如步行、体操或缓步跑等，使骨质密度增加，加强骨骼的承压力。

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1930年，科学家发现「蛋白质」是最重要的食物，故以希腊名字「Protein」来代表它。这字是「基本」或「主要成份」的意思。而「蛋白质」是由许多细小物质结构而成的，这些物质名为「Amino Acid」，中文名为「氨基酸」。如果我们想拥有健康的身体，「蛋白质」是占重要的角色。

「氨基酸」有22种之多，其中有14种可以由人的肝脏以合成方法拼合而成。其余八种重要的「氨基酸」(或称「必要氨基酸」)，都要从食物中获得(我们身体不能制造)，它们的重要性与维他命相同。这八种「必要氨基酸」是「赖胺酸」(Lysine)、「亮氨酸」(Leucine)、「缬氨酸」(Valine)、「蛋氨酸」(Metyhionine)、异亮氨酸(Isoleucine)、苏胺酸(Threonine)、「色氨酸」(Tryptophane)、「苯丙胺酸」(Phenylalanine)。

当我们进食含有「蛋白质」的食物，它经过肠胃消化后，「蛋白质」就会被分裂出千万个「氨基酸」。它们被送到肝脏之后，肝脏便会再次把它们拼合成身体所需要的「蛋白质」。当肝脏利用「氨基酸」拼合制造「蛋白质」时，都须齐全22种的「氨基酸」，没有一种能缺的，包括本身能制造的14种及那8种外来的「必需要氨基酸」。

因此，当我们进食「蛋白质」食物时，就该选择「氨基酸」含量丰富的「蛋白质」，如芝士、金枪鱼、肉类和鸡蛋等。否则，肝脏会因为缺乏其中一种「氨基酸」而不能制造该种「蛋白质」了。因此，爱吃素食的朋友，他们每餐的食物不外是谷麦、蔬菜、生果和豆类制成品，有些「必要氨基酸」是缺少或不存在这类食品当中的，他们应该同时进食些芝士、牛奶或鸡蛋作补充；让肝脏能够制造体内所有所需的「蛋白质」，就能保障身体的健康。

事实上，一种「蛋白质」往往需要几百至几千个「氨基酸」才能拼合而成。这步骤，一定不可以出错，如果其中一个「氨基酸」错误排列，由另一个不同性质的

「氨基酸」所代替的话，会产生严重的疾病。研究指出，我们的肝脏(重3至3.5磅)，据估计，就能利用「氨基酸」制造出4000多种的「蛋白质」。

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人体的构造十分奇特，包括：55-57%的水分，20%的蛋白质，15%的脂肪，5%的矿物质，2%的碳水化合物，以及1%的维他命。其中，除水分外，含量最高的就算蛋白质了。

构成蛋白质的基本要素是「氨基酸」，而「氨基酸」又有22种之多，因而构成人体各组织的蛋白质往往会不同。当我们进食蛋白质后，我们的消化系统会把它分解成「氨基酸」，「氨基酸」被吸收进入血液，再被血液运输至身体各个器官；各器官的各种细胞进而选择他们所需的「氨基酸」来制造抗体、荷尔蒙、酵素、血球等物质。

事实上，人体皮肤、肌肉、内脏、指甲、头发、脑子和骨骼都含有大量蛋白质。要令每个细胞的功能及新陈代谢正常，需不断补充优质蛋白质。

肌肉如富含优质蛋白质就会变得坚实，进而令身体保持挺拔。

头发和指甲本身都是由蛋白质构成的，充足蛋白质能令它们保持健康；相反，缺乏蛋白质时，指甲和头发会易碎、易断、无光泽与弹性。

另外，人的所有精力都是由酵素产生的；而蛋白质是构成酵素的主要成分。当人体内酵素充足时，就能将食物转化并使溶于水，之后各种营养成份才可进入到血液中。因此，充足的蛋白质是维特正常消化功能的必需品。相反，缺乏蛋白质时，体内产生的酵素量就会急剧减少，这对人体的消化系统会有很大的影向。

人体要抵抗病毒传染，有两样种物质:一是抗体；二是白血球，而这两种物质都是由蛋白质产生出来的。所以，吃了富含蛋白质的食物后，人体就可以抵抗多种病毒的传染。试验表明，一个人由进食低蛋白质食物改为高蛋白质的食物，体内产生的抗体一周内会增加一倍。

专家指出，人体每天所需蛋白质数量，可依照个人体重计算，即每两磅需1克的蛋白质供给量才能维持健康。当然，这一需求量会因人而异。

勿庸置疑，蛋白质对人体健康有举足轻重的作用。唯有饮食结构合理化，才能保持不会缺乏蛋白质。

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